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4 Grundregeln zur Traumfigur

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Grundlage zum Abnehmen ist nicht alleine der Sport, sondern Sport in Zusammenarbeit mit gesunder und ausgewogener Ernährung.

Auf dem Weg zur Sexy Bikinifigur, so kurz vor dem Sommer, gibt es 4 Grundregeln, die ausführlich

unter www.anabol-cracker.de beschrieben sind.

Kurz zusammengefasst heißt Regel 1 "Kalorien zählen". Da am Tag nur so viele aufgenommen

werden dürfen, wie am Tag verbraucht werden kann, damit kein Überschuss entsteht. Denn dieser würde sich sofort an der Hüfte absetzen. Dabei ist zu beachten, dass der Körper an sportfreien Tagen weniger Kalorien benötigt als an Trainingstagen und damit auch weniger Kalorien verbrennen kann.

Regel 2 gilt vor allem für extreme Softgainer: Finger weg von Kohlehydraten! Andere Nährstoffe

können den gleichen Energieschub bewirken ohne die Fettverbrennung zu stoppen. Und diese

Nährstoffe sollten laut Regel 3 dann in ausschließlich 3 Mahlzeiten verpackt werden.

Zwischenmahlzeiten haben in einem Diätplan nichts zu suchen.

Regel 4 ist allgemein bekannt. Flüssigkeit, und zwar mindestens 2 Liter täglich, unterdrückt das

Hungergefühl und spendet dem Körper Energie. Mit gesunden Proteinshakes schlägt der Abnehmer gleich 2 Fliegen mit einer Klappe. Shakes von Anabol Cracker bieten dem Körper mit einem Drink 200ml Flüssigkeit, die mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versehen sind. Sie versorgen den Muskel mit Energie und regen den Fettstoffwechsel an. Und das Muskelwachstum wird ebenfalls unterstützt.

Die optimalen Produkte bietet der Online-Shop anabol-cracker.de unter der Kategorie Abnehmen und Diät (ohne Jojo-Effekt) oder unter Protein- und Eiweiß-Shakes. Mit dieser Mischung fällt das Abnehmen leicht und die Pfunde purzeln wie von selbst.


Für den Inhalt der Pressemitteilung ist der Einsteller, Frau Simone Schübel (Tel.: 0800-5241082), verantwortlich.

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