Wirtschaftskammer und AUVA unterstützen individuelle Begleitung zur Vermeidung von Stress am Arbeitsplatz!

Warum werden diese Chancen oft zuwenig genützt? Sich auf eine Sache zu konzentrieren wurde vielfach verlernt. 15 Projekte wollen gleichzeitig erledigt oder bearbeitet werden. Jeder Termin scheint gleich wichtig zu sein und die Menge der Arbeit, die auf dem Schreibtisch landet, ist am Abend mehr als am Morgen. Viele sind jeden Tag einer Unzahl von Reizen ausgesetzt. Wenn jemand über längere Zeit nicht aktiv dagegen steuert und bewusst Zeiten der Ruhe und Ausgeglichenheit sucht, reagiert der Körper mit Unwohlsein, Ärger und Überlastungssymptomen. Eines der größten Probleme ist das Thema Zeit! Die Beschleunigung ist extrem. In den letzten 5 Jahren hat sich die Geschwindigkeit im Geschäftsleben verdoppelt - immer schneller muss auf Veränderungen am Markt reagiert werden. Speziell Firmenchefs und Führungskräfte in „Sandwichpositionen“ sind davon betroffen. Wer vergisst auf sein Wohlbefinden zu achten, hat bald keine Kraft mehr, sich um das Wohl der Anderen und um seine eigene Gesundheit zu kümmern. Aber gerade die Wertschätzung untereinander ist einer der wichtigsten Faktoren für einen langfristigen persönlichen Erfolg. Die Lösung liegt in einer konsequenten Zeitplanung über längere Zeit! Nur wer es schafft, seine Aufgaben und Projekte gut zu sortieren, wer lernt Wichtiges von Dringendem zu unterscheiden, wer sich bewusst Zeiten der Ruhe und Auszeit gönnt, wird langfristig gesund und erfolgreich bleiben. Zeitplanbücher oder (oft teure) Zeitmanagementseminare helfen meist nur geringfügig, angelernte Verhaltensweisen langfristig zu verändern. Viel hilfreicher ist die persönliche Begleitung über längere Zeit durch einen erfahrenen Coach. Anstatt eines „Ab morgen mache ich alles anders!“ setzen diese auf ihre Erfahrung und unterstützen die Betroffenen über einen längeren Zeitraum. Bei diesem Prozess lernen die Betroffenen ihr persönliches Zeitmanagement an die eigenen Bedürfnisse anzupassen und zu festigen. Nur so können eingefahrene Gewohnheiten auch wirklich verändert werden. Geförderter Workshop für Arbeitnehmer und Arbeitgeber Am Donnerstag, 11. Februar findet im Seminarhaus Villa Rosental ein Workshop zu diesem Thema statt. Dieser wird vom Land OÖ bzw. von der AUVA und Wirtschaftskammer bis zu 80% gefördert

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