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Poko-Institut | 24.10.2016

Stressabbau und Burn-out-Prävention - Work-Life-Balance durch individuelle Stresskompetenz


Kategorie:
Zeitraum:
PLZ/Ort:
Wissenschaft, Forschung, Bildung
25.11.2013 - 26.11.2013
D-44139 Dortmund
Firmenlogo von Poko-Institut

Kurzbeschreibung

Wie ein »Hamster im Käfig«, reduzierte Leistungsfähigkeit, nach Dienstschluss schlecht »abschalten« können, keine Ideen für neue Projekte, Zeitdruck und zu wenig Zeit für strategische Planungen, so beschreiben viele Führungskräfte und Mitarbeiter ihre Arbeitssituation. Dauerstress kann dann zu einem völligen »Ausgebranntsein « mit langfristigen Folgen für die Gesundheit und Arbeitsfähigkeit führen. Um aus Stress kein Burn-out entstehen zu lassen, ist es wichtig, Stress gut zu »managen« und eine Ausgeglichenheit zwischen beruflichen Herausforderungen und Privatleben zu erreichen.


Inhalt

Persönliche »Stressbilanz«

Burn-out-Prävention und individuelle Stresskompetenz

Neue Perspektiven entwickeln



Zielgruppe

Führungskräfte und Geschäftsführer, Team-/Projektleiter und Mitarbeiter,



Ziele

In diesem Seminar können Sie eine persönliche Standortbestimmung vornehmen und individuelle Bewältigungsstrategien für Belastungssituationen und (neue) Perspektiven entwickeln. Sie lernen Techniken und Methoden für eine gesundheitsfördernde Stressbewältigung kennen.

Wir unterstützen Sie beim Finden neuer Wege im Umgang mit Stress durch ein persönliches Coaching, das auf jeden Teilnehmer und seine Situation individuell eingeht. Dazu gehört:



Preis: 990 €


Zur Veranstaltungsseite: http://www.poko.de/Personal-Fuehrung/Seminare/Seminare/Gesundheitsmanagement/Praevention/Stressabbau-und-Burn-out-Praevention?lnk=ssm_pw_FK

Unternehmenseintrag: Poko-Institut

Eingestellt am: 24.10.2016 von: Poko-Institut.

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