Kompaktseminar zur Optimierung des persönlichen Arbeitsverhaltens und zum bewussten Umgang mit der Ressource Zeit

Zielgruppe - Business Line

Kompaktseminar für Führungskräfte und Teamleiter sowie für Mitarbeiter aller Branchen, die - auch unter Berücksichtigung von langfristigen Planungshorizonten und Zielen - ihren persönlichen Handlungsspielraum innerhalb eines aktiv gesteuerten Zeit- und Prioritätenmanagements erweitern und damit unnötigen Arbeitsstress vermindern und vermeiden möchten.
Aktuell als Coaching-Seminar mit 2 bis maximal 6 TeilnehmerInnen.
Mit Transfer-Coaching!

Inhalte des Seminars

• "Ein Meer an Zeit" - Hinderliche und förderliche Einstellungen zum Selbst- und Zeitmanagement


• Persönliche Standortbestimmung: Überprüfung des aktuellen Zeitempfindens und der Zeitverwendung


• Zeitfresser identifizieren: Maßnahmen und Lösungsansätze


• Tages- und Lebensplanung: Das "Uhr-Prinzip" und das "Kompass-Prinzip"


• Die "Kunst des Filterns": Was ist denn eigentlich wichtig? - Effizientes vs. effektives Handeln


• Planungshorizont: Von der Grobplanung über die Feinplanung zur strukturierten Tagesplanung (ALPEN-Methode)


• Vom Problem zur Zielorientierung: "Smarte" Zielsetzung und Strategien zur Zielerreichung


• Prinzipien des Zeitmanagements


• Entscheidungs- und Prioritätenmanagement: Pareto-Prinzip, ABC-Analyse und Covey-Matrix


• Möglichkeiten der Delegation nutzen und Prioritäten effektiv umsetzen


• Tagesplangestaltung und Arbeitsorganisation: Einsatz von Methoden und Maßnahmen, um rationell zu planen und Arbeitsrückständen vorzubeugen - Getting Things Done


• Einfluss von persönlichen Dispositionen auf den Arbeitsstil: Umgang mit den "inneren Antreibern"


• Die "Perfektionismus-Falle" - Die Kunst "Nein" zu sagen


• Optimierung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements: Ebenen der Veränderung und individueller Aktionsplan

Methodik

Interaktives Praxis-Seminar, gezielte Theorie-Inputs, Checklisten, Selbstreflexion, Partnerübungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussion / moderierter Erfahrungsaustausch im Plenum, Fall-Coaching mit individuellem Feedback durch die Gruppe und den Trainer, Profil der persönlichen Antreiber, ausführliches, schriftliches Begleitmaterial (Handout) und weiteren Transferhilfen für den Praxisalltag.

Visualisierung des Seminarprozesses inklusive Fotoprotokoll zur Nachbereitung

Transfer-Coaching | Monitoring zur Umsetzungsberatung /-unterstützung

Leitung

Petra Funke, Hamburg, Diplom-Wirtschaftspädagogin Geschäftsführerin DialogArt, langjährige Erfahrungen als Coach, Managementtrainerin, Moderatorin und Beraterin für Veränderungsprozesse

Ort & Uhrzeit

Ort: Seminarraum DialogArt, Hamburg-Ottensen
von 09:30 Uhr - 17:30 Uhr

Investition       

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