Standort: TripadaAkademie
Strasse: Hofaue 63
Ort: 42103 - Wuppertal (Deutschland)
Beginn: 02.09.2015 20:00 Uhr
Ende: 04.11.2015 21:30 Uhr
Eintritt: 120.00 Euro (zzgl. 19% MwSt)
Buchungswebseite: www.tripada.de


Vom 02.09.15. - 04.11.15. läuft ein neuer Kurs Autogenes Training in der Tripada Akademie in Wuppertal.

Immer Mittwochs, 20:00 - 21:30 Uhr / 8 x 90 Minuten für nur 120,00 €.

Dieser Präventionskurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert.


Die bekannte Entspannungsmethode nach Prof. Dr. H. C. Schultz ist eine effektive Methode zur Tiefenentspannung. In diesem Grundkurs lernen Sie sich in kürzester Zeit mit Hilfe von Autosuggestion in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen und somit Stress entgegen zu wirken. In Theorie und Praxis lernen Sie die wesentlichen Inhalte vom Autogenen Training kennen, was übersetzt soviel bedeutet wie "selbstständig herbeiführen". Mit regelmäßiger Übung kann dieser Zustand in jeder Situation, egal ob im Stehen, Sitzen oder Liegen fast augenblicklich herbei geführt werden.

Durch die formelhafte Vorsatzbildung, die in der tiefen Entspannung wie ein posthypnotischer Befehl eingesetzt wird, besteht die Möglichkeit der Beeinflussung des Unterbewusstseins und der vegetativen Funktionen.

So kann diese Entspannungsmethode wirkungsvoll in stressigen Situationen des Alltags angewendet werden.

Kontakt
Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga
Hans Deutzmann
Hofaue 63
42103 Wuppertal
0202 979 854 0
0202 979 854 1
info@tripada.de
http://www.tripada.de

Eingestellt am: 16.02.2024 von: Hans Deutzmann.