"Wir können unserem Leben nicht mehr Tage schenken, aber unseren Tagen können wir mehr Leben schenken"

Stress und burn-out sind Faktoren, mit denen viele Menschen in unserer heutigen Leistungsgesellschaft zu kämpfen haben, die uns auf Dauer krank machen.

Aber können wir Krankheit nicht auch als eine Chance sehen, etwas zu ändern, neu anzufangen? Ist sie nicht geradezu ein Wink des Schickals? Wenn wir uns und unser Leben leiben, dann müssen wir es pflegen, unseren Körper schützen und dazu gehören Pausen. 

Die erfolgreiche Wirtschaftsjuristin Angelika C. Schweizer kennt Dauerstress. Aber sie hat etwas dagegen unternommen. Was sie gemacht hat, darüber schreibt sie u.a. in ihrer autobiopgraphischen Erzählung "Freunde fürs ganze Leben - wie geht das?" Für Schweizer ist es ein festes Rituarl, täglich zusammen mit ihrer Stute eine Stunde lang Entspannungsmusik zu hören und das während der Arbeitszeit. "Da gibt es kein Handy und nichts, selbst wenn mir der Papst in dieser Zeit ein Mandat erteilen wollte, wäre ich nicht zu sprechen", scherzt Schweizer.

Dieses Buch, das u.a. auch über zwischenmenschliche Beziehungen reflektiert, kann IHnen hlfen auch bei Ihnen den Stein ins Rollen zu bringen. Beginnen Sie noch heute damit Ihren Tagen mehr Leben zu schenken.

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