Inkontinenz in der Schwangerschaft

Inkontinenz ist ein Thema, über das viele ungern sprechen, denn es ist ein Tabu. Auch Schwangere können betroffen sein. Inkontinenz ist in dieser Phase meist nur vorübergehend und bildet sich nach der Geburt wieder vollständig zurück. Das Problem mit der Kontinenz ist durch die Veränderungen des Körpers bedingt. Der medizinische Fachhandel Würger in Bochum erklärt, wie man mit Inkontinenz während der Schwangerschaft am besten umgeht.

Mittel zur Abhilfe

Die Gründe für Inkontinenz können vielfältig sein. Auch in der Schwangerschaft kann es zu ungewolltem Harnverlust kommen. Meist handelt es sich um eine Belastungsinkontinenz. Das bedeutet, dass Urin bei Tätigkeiten wie Laufen, Niesen, Husten oder schweres Heben verloren geht. Während der Schwangerschaft an Inkontinenz zu leiden, ist völlig normal und kein Grund zur Beunruhigung. Der Grund ist, dass sich während der Schwangerschaft der Körper selbstverständlich verändert. Die Gebärmutter wird immer größer und drückt auf die Blase. Vor allem in der fortschreitenden Phase der Schwangerschaft. Die Gebärmutter dehnt sich aus, damit das Baby genug Platz hat, um sich zu entwickeln. Circa 30 Prozent der Schwangeren sind von Inkontinenz betroffen. Sie lässt sich mit verschiedenen Maßnahmen angenehmer gestalteten. Die Toilette sollte häufiger aufgesucht werden. Slipeinlagen oder Binden tragen dazu bei, dass die Flüssigkeit diskret aufgefangen und der Geruch eingeschlossen wird. Sinnvoll ist das Trainieren des Beckenbodens. Indem dieser mehrmals täglich angespannt wird, lässt sich einer Inkontinenz wirkungsvoll vorbeugen. Regelmäßiger, leichter Sport ist ebenfalls gut für die Beckenbodenmuskulatur. Insgesamt positiv ist eine abwechslungsreiche sowie ballaststoffreiche Ernährung sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.


Für ausführliche Informationen zu sämtlichen Dienstleistungen steht das Sanitätshaus Würger aus Bochum jederzeit gerne zur Verfügung.

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