info@PortalDerWirtschaft.de | 02635/9224-11
Suchmaschinenoptimierung
mit Content-Marketing - Ihre News
formedo GmbH |

Dortmund - Gesundheitspraxis Danielzyk

Bewerten Sie hier diesen Artikel:
1 Bewertung (Durchschnitt: 3)


Galileo Training - : 1.000 Schritte in einer Minute … und Sie bewegen sich keinen Zentimeter

Wer sich zu wenig bewegt, baut Muskeln und Knochensubstanz ab. Verspannungen in der Tiefenmuskulatur, Fehlhaltungen und Schmerzen sind die Folge. Doch mit gewöhnlichen Trainingsmethoden werden diese tiefen Muskelstrukturen kaum erreicht.



Neben einer Vielzahl verschiedener Therapiemöglichkeiten bietet die Gesundheitspraxis Danielzyk jetzt auch das "Galileo-Training" an. Hierbei handelt es sich um ein wissenschaftlich untersuchtes Trainingssystem, welches hocheffektiv Muskulatur aufbaut, Koordination verbessert, Muskeln lockert, den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur kräftigt.





Wie funktioniert das Galileo Training?



Das System funktioniert wie eine Wippe, die sich mit einer Frequenz von 5 – 30 mal pro Sekunde seitwärts auf und ab bewegt. Dabei beruht das Prinzip auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen. Die Bewegungshöhe ist gering und beträgt maximal 1 cm. Dies ist nicht belastend. Wer unsicher ist, kann sich zusätzlich an den Haltebügeln festhalten.



Was muss man tun?



Man muss gar nichts tun. Wenn man auf dem Gerät steht, bewegt sich die Wippe. Dadurch, dass Sie völlig automatisch die Bewegung ausgleichen, kommt es zu einem rhythmischen Wechsel von Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Je nach eingestellter Frequenz werden in der Muskulatur unwillentlich gesteuerte sog. "Dehnreflexe" in langsamer oder rascher Folge ausgelöst.



Es handelt sich also bei diesem Training um eine grundsätzlich andere Form der Belastung als bei klassischen Trainingsmaßnahmen. Die schnell wippenden Bewegungen der Galileo-Platte dehnen Faszien und Muskeln sanft.



Was bedeutet das genau?



Angenommen man trainiert eine Minute bei 25 Hertz (also 25 Schwingungen in der Sekunde), dann ziehen sich die Muskeln 1.500 Mal in dieser Minute zusammen und entspannen sich erneut. Bei einem 5-Minuten Training kommt man auf 7.500 Zyklen! Solche Zahlen sind in einem normalen Sport nur bei einem etwa einstündigen Training (oder länger) erreichbar.



Das Galileo-Training eignet sich für Menschen, die lange z.B. auf Grund von Schmerzen, nicht mehr körperlich trainieren konnten. Im Gegensatz zum herkömmlichen Sport kann dieses Training kaum belastend durchgeführt und somit besonders auch von Menschen mit sehr geringer Leistungsfähigkeit oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen durchgeführt werden. Gleichzeitig können aber auch sportbegeisterte Menschen das Training als Ergänzung ihres Fitness- und Figurtrainings durchführen. Sie bekommen mit nur wenigen Trainingseinheiten pro Woche eine neue Rumpfstabilität und eine gute Haltung, kurz: ein neues Wohlgefühl für Ihren Körper.



Typische Anwendungsbereiche



· Bindegewebsschwäche



· Inkontinenz



· Durchblutungsstörungen



· Parkinson



· Verspannungen



· Osteoporose



· Figurtraining



· Muskelschwäche



· Arthrose



· Kraftsteigerung



· Rheuma







Kommen Sie in die Gesundheitspraxis Danielzyk und lassen Sie sich die Vorzüge des Galileo-Trainingssystems erklären, oder probieren Sie völlig unverbindlich aus, ob diese Form des Trainings und der Behandlung für Sie in Frage kommt. Einfach anrufen unter Tel. (0231) 60018688 und einen persönlichen Termin vereinbaren.



Gesundheitspraxis Danielzyk



Praxis für Physiotherapie, Massage, Ergotherapie, Rehasport, Kosmetik & Wellness

Köln-Berliner-Str. 39

44287 Dortmund



Telefon: (0231) 60018688

E-Mail: info@gesundheitspraxis-danielzyk.de



Sie möchten mehr über uns und unser Leistungsspektrum erfahren? Besuchen Sie uns unter www.gesundheitspraxis-danielzyk.de !


Für den Inhalt der Pressemitteilung ist der Einsteller, Herr Antonio Silva (Tel.: 01722704735), verantwortlich.

Pressemitteilungstext: 557 Wörter, 4182 Zeichen. Als Spam melden

Unternehmensprofil: formedo GmbH


Kommentare:

Es wurde noch kein Kommentar zu diesem Thema abgegeben.



Ihr Kommentar zum Thema





Weitere Pressemitteilungen von formedo GmbH lesen:

formedo GmbH | 17.03.2017

FIBO 2017 - GRILLIDO Superfood

RILLIDO verbindet Spitzenqualität und besonderen Genuss mit Nährwerten, die man sonst nur aus der Sportnahrung kennt. Die getrockneten Landjäger aus bestem, geräuchertem Muskelfleisch haben einen Eiweißanteil von 50%, enthalten rund 5% Fett und ...
formedo GmbH | 07.02.2017

Aus der Weltraummedizin direkt in den LIFE Medical Sportsclub nach Fröndenberg

Trainieren wie Astronauten, um Muskulatur aufzubauen und zu erhalten? Mit dem Galileo-Vibrationstraining klappt dies nicht nur im All, sondern auch auf bei uns auf der Erde. Das Gerät funktioniert wie eine Wippe und ahmt dabei den natürlichen Beweg...
formedo GmbH | 18.01.2017

Fitnesstrainer: ein wahrer Kundenmagnet

Vor zwanzig Jahren bestand die Aufgabe eines Fitnesstrainers darin, Trainingspläne nach immer dem gleichen Muster zu erstellen. Der Fitnesskunde erhielt in sechsmonatigem Rhythmus einen neuen Fitnessplan, und er schien damit zufrieden. Welche Gründ...