Workout für alle Genussmenschen - die ultimative Trainingsanleitung für Gesundheit trotz Schokolade und Co

Man nimmt meist an, dass gesund wirkende und fit aussehende Menschen viel Disziplin haben, keinen Kuchen essen und viel Zeit im Fitnessstudio verbringen. Für viele Menschen ist ein anscheinend gesundes Leben ohne reichhaltiges Essen, Alkohol und Tabak nicht besonders erstrebenswert. Klemens Olschewski zeigt in seinem akuellen Ratgeber, dass es auch anders geht. Sein Buch versteht sich nicht als klassische Trainingsanleitung, denn es geht bei ihm nicht um Verbote, sondern um Motivation. Olschewski möchte dazu verleiten, neben dem Genuss das Krafttraining nicht ganz zu vergessen, und vor allem soll sein Buch zur täglichen Bewegung anregen.

Leser, die fit und munter sein, aber nicht auf Steaks, Schokolade, Chips und Bier verzichten wollen, finden in "Workout für alle, die reichhaltiges Essen, alkoholische Getränke und Zigaretten genießen" einen etwas anderen Ratgeber, der ihnen erlaubt, Genuss mit Gesundheit zu verbinden. Olschewski verspricht in seinem Werk nicht, dass man ohne Fitness schlank und rank sein kann, aber er zeigt den praktikablen Weg zu Mehr Kraft und Ausdauer - und weniger Bauch.

"Workout für alle, die reichhaltiges Essen, alkoholische Getränke und Zigaretten genießen" von Klemens Olschewski ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7469-5003-7 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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