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Resilienz ist trainierter

Kriseninterventionsstärke kann man verbessern
11.05.2016: Kriseninterventionsstärke kann man verbessernDer europaweit führende Fitness- und Lifestyle-Experte Dr. Dr. Michael Despeghel bietet spannende Vorträge zu Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden an. Bestes Infotainment ist garantiert. ... Der europaweit führende Fitness- und Lifestyle-Experte Dr. Dr. Michael Despeghel bietet spannende Vorträge zu Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden an. Bestes Infotainment ist garantiert. Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen mehr denn je effiziente Methoden, um Resilients zu beweisen und dabei körperlich wie mental fit zu sein. Genau dafür... | Weiterlesen

01.06.2015: Angesichts der Entwicklung der Altersstruktur in Europa mit einem stetig wachsenden Prozentsatz älterer und alter Menschen gewinnen damit zusammenhängende Gesundheit - und Leistungsprobleme immer grössere Bedeutung.Generell sind Alterungsvorgänge durch zwei Besonderheiten geprägt:eine Reduzierung der Leistungsfähigkeit und eine verändere Fähigkeit der Adaptation. Der altersbedingte Leistungsabbau erfolgt hingegen zu Lasten der Reserven und ist nur reversibel wenn mit individuell geeigneten Trainings Maßnahmen gegengesteuert wird. Angesichts der Entwicklung der Altersstruktur in Europa... | Weiterlesen

18.05.2015: Dr. Dr. Michael Despeghel ist Spezialist für nachhaltige Lebensstiländerung und gesunde Lebensführung. Der Referent zu Fitness-, Präventions- und Gesundheitsthemen ist bekannt u.a. durch zahlreiche Fernsehbeiträge. Despeghel ist Autor von 23 Büchern (u.a. „Fitness für faule Säcke“, „Abnehmen mit dem inneren Schweinehund“ etc.), die in 11 Sprachen übersetzt wurden. Er überzeugte in bisher mehr als 1000 Vorträgen und hat sich durch Studien und Promotionen an der Deutschen Sporthochschule Köln sowie an der Justus-Liebig-Universität Gießen wissenschaftlich bewiesen. In den le... | Weiterlesen

Impuls-, Kickoff- und Motivationsvorträge

Die wenigsten Führungskräfte haben viel Zeit, um sich um ihre Gesundheit, körperliche Fitness und mentale Stärke zu kümmern.
12.05.2015: Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen mehr denn je effiziente Methoden, um ihre maximale Leistungsfähigkeit beizubehalten sowie körperlich wie mental fit zu sein. Genau dafür sorgt Dr. Dr. Michael Despeghel als Speaker im Rahmen von Kundenevents, Führungskräftetagungen, Kick-Off-Veranstaltungen, Verbandstagungen oder Vertriebsmeetings. Impuls-, Kickoff- und Motivationsvorträge zu Gesundheitsthemen Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen mehr denn je effiziente Methoden, um ihre maximale Leistungsfähigkeit beizubehalten sowie körperlich wie mental fit zu sein. Genau dafür sor... | Weiterlesen

08.05.2015:   Der europaweit führende Fitness- und Lifestyle-Experte Dr. Dr. Michael Despeghel bietet spannende Vorträge zu Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden an. Bestes Infotainment ist garantiert.       Führungskräfte und Mitarbeiter benötigen mehr denn je effiziente Methoden, um ihre maximale Leistungsfähigkeit beizubehalten sowie körperlich wie mental fit zu sein. Genau dafür sorgt Dr. Dr. Michael Despeghel als Speaker im Rahmen von Kundenevents, Führungskräftetagungen, Kick-Off-Veranstaltungen, Verbandstagungen oder Vertriebsmeetings. Auftraggeber können wählen zwischen den Th... | Weiterlesen

06.02.2015: Jeder zweite Deutsche ist zu dick. Viele wollen oder müssen abnehmen. Doch die meisten Diäten wirken bestenfalls kurzzeitig. Dr. Dr. Michael Despeghel stellt nun in seinem neuen Buch Schlank über Nacht einen wissenschaftlich erprobten Ansatz vor, wie die ungeliebten Pfunde dauerhaft purzeln. Dr. Dr. Michael Despeghel Schlank über Nacht CBX Verlag 2015 176 Seiten, Klappenbroschur ISBN: 978-3-98168-018-8 14,95 (D), 15,40 (A) auch als E-Book und Hörbuch erhältlich   Der Schlüssel zum Wunschgewicht ist für Despeghel die kombinative Wirkung von drei Faktoren: erholsamer Schlaf, optimale E... | Weiterlesen