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Hermannsen-Concept | 20.10.2017

RESILIENZ-SEMINAR


Kategorie:
Zeitraum:
PLZ/Ort:
Wissenschaft, Forschung, Bildung
24.11.2017 - 24.11.2017
DE-60323 Frankfurt
Firmenlogo von Hermannsen-Concept

Kurzbeschreibung

Mit innerer Kraft und Stärke Herausforderungen meistern

Immer schneller, immer mehr – nahezu in allen Branchen nehmen die Anforderungen an Fach- und Führungskräfte zu. Da diese Entwicklung nicht mehr zurückgehen wird, ist es sinnvoll sich damit auseinanderzusetzen, wie wir mit der stetigen Dynamik und Komplexität in unserem Alltag umgehen können.

Lernen Sie in diesem Seminar diese speziellen Eigenschaften, Denk- und Verhaltensweisen kennen, die eine starke Resilienz ausmachen. Zudem trainieren Sie, diese erfolgreich in Ihren Alltag zu integrieren. So können Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit effektiv und nachhaltig stärken und sich vor möglichen Folgen von Überlastung schützen.

INHALTE

- Bedeutung von Resilienz für die persönliche Zufriedenheit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Die 7 Säulen der Resilienz
- Gezielte Stärkung der persönlichen Resilienz
- Erlernen resilienter Denk- und Verhaltensmuster
- Persönliche Kraftquellen erkennen und nutzen
- Krisen in Chancen umwandeln – Lösungsorientiert handeln
- Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit erlangen
- Optimistisch die eigene Zukunft gestalten
- Lernen effektiv zu entspannen

METHODEN
Die Seminare sind intensiv praxisorientiert. Alle Inhalte werden gemeinsam in Einzel- oder Teamübungen, Fallbesprechungen sowie in Plenumsreflektion und Diskussion erarbeitet. Der/die Referent/in gibt prägnante Inputs aus Psychologie, Kommunikations- und Managementforschung. Die Teilnehmenden haben Gelegenheit, eigene Praxisbeispiele einzubringen und mittels Videoanalyse zu reflektieren. Sinnvolle Methodenwechsel ermöglichen einen hohen Erlebnis- und Ergebnisfaktor.

Vorkenntnisse

keine besonderen Vorkenntnisse nötig

Zielgruppe

Für Fach- und Führungskräfte, die ihre persönlichen Faktoren für emotionale Stabilität kennenlernen und nachhaltig stärken wollen.

Dauer

1.Tag 10.00-17.00

Teilnehmer

1-12

Abschluss/Zertifikat

Die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat des Anbieters!

Preis: 892.50 € (inkl. MwSt.)


Zur Veranstaltungsseite: https://www.hermannsen-concept.de/seminare/gesundheitskompetenz/resilienz-seminar

Unternehmenseintrag: Hermannsen-Concept

Eingestellt am: 20.10.2017 von: Vanessa Pilz.

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