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andrea mergel coaching | 11.10.2018

Ärger & Wut: gelassen bleiben und andere beruhigen


Kategorie:
Zeitraum:
PLZ/Ort:
Seminare, Teambuilding und Workshops für Mensch und Firma
01.06.2018 - 03.06.2018
DE-50733 Köln

Ärger und Wutausbrüche lösen oft Verwirrung, Angst oder Hilflosigkeit aus. Wenn es hoch her geht bleiben die wenigsten Menschen souverän und entspannt. Dabei wünscht sich doch jeder, gelassen zu bleiben, beruhigen zu können und eine Lösung zu ermöglichen.
Inhalte und Ablauf

Erkunden

Wir klären, was sich hinter Wut und Ärger verbirgt und erforschen, was und wieso an diesen Emotionen zum Fürchten ist.

Selbstcheck: was ärgert mich?

Ärgerlich sind nicht nur die anderen. Lernen Sie, Ihren eigenen Ärger zu deuten und gezielt rauszulassen.

Tipps und Tricks, um andere zu beruhigen

Wenn andere explodieren, hilft kein Beschwichtigen. Lernen und üben Sie, wie Sie stattdessen reagieren und somit den Ausbruch beruhigen können.

Fit für den Alltag

Jeder hat Horrorsituationen mit Ärger und Wut im Kopf, die Angst einflößen. Wir stellen diese Situationen in der Gruppe nach. So können Sie mit individuellem Coaching diesen Situationen den Schrecken nehmen und neue Stärke entwickeln.


Zur Veranstaltungsseite: http://www.andreamergel.de/events/arger-wut-gelassen-bleiben-und-andere-beruhigen-im-sommer

Unternehmenseintrag: andrea mergel coaching

Eingestellt am: 11.10.2018 von: Andrea Mergel.

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