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ASB Akademie GmbH | 14.01.2019

Shake your Life – Wege zu einer gesunden Work-Life Balance


Kategorie:
Zeitraum:
PLZ/Ort:
Work-Life-Balance
14.03.2019 - 15.03.2019
DE-68159 Mannheim

Selbst- und Zeitmanagement

Führungskräfte sind hohen Anforderungen ausgesetzt. Dabei wird oftmals das Privatleben in Mitleidenschaft gezogen: Für die einen bleibt es schlichtweg auf der Strecke, und für die anderen bedeutet die richtige Balance zwischen Arbeit und Freizeit, in jedem Bereich die Bestleistung zu erbringen. In diesem Work-Life-Balance-Seminar lernen Führungskräfte, ein ausgewogenes Leben zu führen und dabei die Arbeitswelt mit ihrem Privatleben in Einklang zu bringen. Erfahren Sie, wie Sie scheinbare Gegensätze miteinander vereinbaren können und wie Sie sich Ihren ganz eigenen Lebenscocktail zusammenmixen.

Die Themen des Work-Life-Balance-Seminars erstrecken sich vom Umgang mit Rückschlägen und Niederlagen über die Wege zur Selbstkontrolle und zum Selbstmanagement bis hin zur Selbstmotivation. Schließlich werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Ihre neuen Erkenntnisse im Alltag umsetzen können.

Inhalte

Mit der Ressource Zeit sinnvoll umgehen

Persönliche Stärken/Schwächen-Analyse – Wie gehen Sie mit Ihrer Zeit um?
Situationsanalyse – Welche äußeren Faktoren sind zu berücksichtigen?
Zeitwahrnehmung als relative Größe

Systematisch planen

Warum schriftlich planen?
Aufgaben und Ziele formulieren
Unternehmensziele am eigenen Arbeitsplatz verfolgen
Prioritäten setzen: die Eisenhower-Methode
Mit der Schritt-für-Schritt-Planung zum Erfolg
Tages- und Wochenplanung
Planungstechniken

Professionell organisieren

Motivation und Eigeninitiative entwickeln: Agieren statt reagieren
Zeitfallen erkennen und reduzieren
Wirksam Nein-Sagen

Arbeitsabläufe optimieren

Trotz Infoflut den Überblick behalten
Professionell organisieren mithilfe von Checklisten
Schreibtischorganisation
Wiedervorlage
E-Mail Flut eindämmen

Das vorhandene Energiepotenzial sinnvoll nutzen

Wie Sie auch unter Stress und Zeitdruck leistungsfähig bleiben
Zeit für Leistung – Zeit für Entspannung
Work-Life-Balance

Ihr Nutzen
Erhaltung und Stärkung der eigenen Arbeitsfähigkeit und Produktivität durch mehr Wohlbefinden. Sie erreichen mehr durch bessere Arbeitsorganisation (z.B. die E-Mail Flut wirksam eindämmen) und schaffen eine ausgewogenen Lebensbalance. Sie erkennen Stress-Signale bei sich selbst und können diesen wirksam begegnen. Persönliche Standortbestimmung – gutes Management der eigenen Kräfte und gutes Selbstmanagement.


Zur Veranstaltungsseite: https://asb-seminarshop.de/seminare/fuehrung-kommunikation/shake-your-life-wege-zu-einer-gesunden-work-life-balance-fuer-fuehrungskraefte-seminar/

Unternehmenseintrag: ASB Akademie GmbH

Eingestellt am: 14.01.2019 von: Christina Dick.

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