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IME Institut für Management-Entwicklung | 17.10.2017

Persönliches Energiemanagement


Kategorie:
Zeitraum:
PLZ/Ort:
Strasse:
Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
13.11.2017 - 14.11.2017
DE-52068 Mercure Aachen Europaplatz
Joseph-von-Goerres-Str. 21
Firmenlogo von IME Institut für Management-Entwicklung

Ihr persönlicher Strategieplan für gesunde Leistungsfähigkeit im Beruf.

Der Leistungsdruck am Arbeitsplatz ist hoch und Sie möchten Ihre Leistungsfähigkeit dauerhaft gesund erhalten, indem Sie Ihr Energiemanagement bewusst in die Hand nehmen.

Energie ist unsere wichtigste Ressource für Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit. Im Seminar befassen wir uns mit den Fragen, aus welchen Quellen wir unsere Energie gewinnen und wie wir sie nutzen. Wir betrachten unsere „persönlichen Stellschrauben“ in den Bereichen der körperlichen Fitness sowie der emotionalen und mentalen Balance. Wir identifizieren unsere individuellen „Energieräuber“ und erarbeiten Strategiepläne für ein gesundes persönliches Energiemanagement. So schaffen Sie die Basis, den Herausforderungen Ihres Arbeitsalltags aktiv zu begegnen und auch in Stresssituationen gelassen und handlungsfähig zu bleiben.

Aus dem Leistungssport und der Sportpsychologie können wir viel über das Wechselspiel zwischen Leistung und Regeneration, Spannung und Entspannung lernen. Da Leistung am besten in einem vitalen und gesunden Körper funktioniert, befassen wir uns mittels des Analyseverfahrens BIA mit unserer körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit einem Selbst-Check gewinnen Sie Einblick in die Balance der 4 Energiebereiche Körper, Verstand, Emotion und Sinn.

Mit der Mischung aus Expertenwissen, individuellen Testverfahren, Auswertung und Feedback sowie vielen praxisbezogenen Tipps gibt Ihnen dieses Seminar wertvolle Impulse für den Einstieg in ein gesundes persönliches Energiemanagement für mehr Leistungsfähigkeit im beruflichen Alltag.



Inhalte


Wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit stärken

 

Wie Sie zu emotionaler Balance finden

 

Was Ihre mentale Balance fördert



Methoden




Uhrzeit: 09:00 - 16:59

Teilnehmerkreis:

Alle Personen, die aktiv etwas für ihre Leistungsfähigkeit im Beruf, Ausgeglichenheit und Lebensbalance tun wollen.



Maximale Teilnehmerzahl: 8

Preis: € 1250 zzgl. MwSt.



Zur Veranstaltungsseite: https://www.ime-seminare.de/seminare/persoenliches-energiemanagement




Unternehmenseintrag: IME Institut für Management-Entwicklung

Eingestellt am: 17.10.2017 von: IME Institut für Management-Entwicklung.

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