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TaKeTiNa-Workshop in Esslingen bei Stuttgart

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In den TaKeTiNa-Workshops der ilea-Akademie, Stuttgart, lernen die Teilnehmer, sich spielerisch mit (Lebens-)Rhythmen zu verbinden und dabei ihr Wohlbefinden zu steigern.


Seit Jahrtausenden nutzen Menschen ? Kulturen ergreifend, alleine und im Kollektiv ? die rhythmische Kraft der Musik und des (Sprech-)Gesangs, um ?in die Mitte? zu kommen und Lebensenergie zu tanken.



Seit Jahrtausenden nutzen Menschen - Kulturen ergreifend, alleine und im Kollektiv - die rhythmische Kraft der Musik und des (Sprech-)Gesangs, um "in die Mitte" zu kommen und Lebensenergie zu tanken. Dahinter steckt die Erfahrung: Im menschlichen Kper haben alle Prozesse ihren eigenen, aufeinander abgestimmten Rhythmus - von der Atmung bis zur Herzfrequenz. Dieses uralte Wissen wird bei TaKeTiNa (http://www.ilea-akademie.de/seminare-workshops-stuttgart/taketina/), einer vom Wiener Rhythmuspagogen Reinhard Flatischler entwickelten Methode der rhythmischen Selbsterfahrung, gezielt genutzt, um sich selbst zu finden, mental und energetisch zu stken, und im Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben. Dies wird laut Aussagen von Dr. Cornelia Heim und Michael Schwartz, den beiden Leitern der Stuttgarter ilea-Akademie ((Akademie f integrale Lebens- und Alltagspraxis)) in unserer von Hektik, Stress und Verderung geprten Zeit immer wichtiger, "da wir in ihr leicht aus dem Takt geraten und unseren Lebens-Rhythmus verlieren". Als Medium dienen hierzu bei TaKeTiNa der eigene Kper, die eigene Stimme sowie das (gemeinsame) Klatschen und rhythmische Bewegen zu Trommel- und Perkussionsmusik. Wie sich mit TaKeTiNa das "Selbst-Bewusstsein" sowie das kperliche und geistige Wohlbefinden steigern lassen, das knen Interessierte in den Workshops erfahren, die die ilea-Akademie im 6- bis 8-Wochen-Rhythmus in Esslingen anbietet. Ihr Ablauf lst sich laut Michael Schwartz wie folgt beschreiben: In jedem TaKeTiNa-Workshop finden Rhythmus-"Reisen" statt. Diese TaKeTiNa-Reisen werden (wie die Workshops) von Michael Schwartz geleitet, der mit einem weiteren ausgebildeten TaKeTiNa-Rhythmuspagogen in der Mitte des Teilnehmerkreises die Gruppe rhythmisch anleitet. Dabei frt er die Teilnehmer(innen) verbal und nonverbal Schritt f Schritt in die Welt des Rhythmus ein. Dazu nutzen die Teilnehmer(innen) ihren Kper als Instrument, wrend ihr Denken bewusst keine Nahrung erht. TaKeTiNa-Reisen beginnen mit dem Sprechen bedeutungsloser Silben. Hinzu gesellen sich mit der Zeit rhythmische Schritt- und sper Klatschmuster. Eine typische TaKeTiNa-Reise mdet in einen an- und abschwellenden, lebendigen Wechselgesang, zu dem die Teilnehmer(innen) sich im Rhythmus bewegen. Am Ende werden die Bewegungen langsam kleiner, wrend die Musik leiser wird. Die rhythmische Reise klingt in der Stille aus und frt die Teilnehmer(innen) in die Innenwahrnehmung. In den TaKeTiNa-Workshops werden die Teilnehmer(innen) laut Michael Schwartz in die Kunst eingefrt, "sich im Loslassen zu finden", indem sie f eine Weile Abstand nehmen von dem, was sie im Alltag belastet, drgt und treibt, und eine Zeitlang die Vergangenheit und Zukunft vergessen. Dadurch dient TaKeTiNa auch dem Stress-Abbau und der Burn-Out-Prophylaxe, weshalb es unter anderem in psychosomatischen Kliniken zum Einsatz kommt. Nere Infos er die Workshops finden Interessierte auf der Webseite www.ilea-akademie.de in der Rubrik Veranstaltungen. Sie knen die ilea-Akademie auch direkt kontaktieren (Telefon: 0711 / 351 37 28; Email: mail@ilea-akademie.de). Die ilea-Akademie (Akademie f integrale Lebens- und Alltagspraxis) ist ein in Stuttgart anssiges Trainings-, Coaching- und Beratungsunternehmen. Sie unterstzt Einzel- und Privatpersonen durch Seminare, Workshops und Coachings dabei, ein "er-fltes statt gefltes Leben" zu fren - "als Mensch und in Beziehungen"; aurdem ihr Leben zu meistern und ihren Alltag zu bewtigen. Die Akademie wird von der Fachztin f psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Cornelia Heim sowie dem Diplom-Physiker und Managementberater Michael Schwartz geleitet, die beide ausgebildete, erfahrene Coaches und Gruppenleiter sind. Ein Angebotsschwerpunkt der ilea-Akademie ist die Paar- und Beziehungsberatung, die Dr. Cornelia Heim und Michael Schwartz, selbst ein Paar, alleine oder gemeinsam durchfren. Aurdem bietet die Akademie regelmig TaKeTiNa-Workshops an, in denen die Teilnehmer lernen, sich spielerisch mit (Lebens-)Rhythmen zu verbinden und dabei ihr kperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Kontakt ilea-Akademie ? Akademie f integrale Lebens- und Alltagspraxis Michael Schwartz Alexanderstra 104 70180 Stuttgart 0711/351 37 28 mail@ilea-akademie.de www.ilea-akademie.de



Web: http://www.ilea-akademie.de


Für den Inhalt der Pressemitteilung ist der Einsteller, Michael Schwartz (Tel.: 0711/351 37 28), verantwortlich.


Keywords: TaKeTiNa-Workshop, Persönlichkeitsentwicklung Stuttgart, TaKeTiNa-Reise, Selbstfindung, Lebens-Balance, Lebensenergie

Pressemitteilungstext: 588 Wörter, 4298 Zeichen. Als Spam melden


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