Gesundheit ist das höchste Gut und um sie zu erhalten, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Gesundesessen.net gibt eine Übersicht über die wichtigen Bestandteile einer gesunden Ernährung, vergleicht Diäten und erklärt den Nutzen bestimmter Lebensmittel, so dass ein individueller Ernährungsplan erstellt werden kann.