Wir nutzen Cookies, um Ihren Besuch auf unserer Website und unseren Service zu optimieren.
Wir betrachten die weitere Nutzung unserer Website als Zustimmung zu der Verwendung von Cookies.
PortalDerWirtschaft.de



Suchmaschinenoptimierung mit PdW
mit Content-Marketing - Ihre News
English

Wadenkrämpfe und Wadenschmerzen - Deutsche leiden unter Wadenkrämpfen nachts

Von wadenkraempfe24com

Wadenkrämpfe sind zu einer Volkskrankheit geworden. Über 70% der Deutschen haben regelmäßig Wadenkrämpfe nachts. Das Portal wadenkraempfe24.com gibt nun Auskunft, wie Betroffene dieses Leiden beenden.

Plötzlich Auftretende Wadenkrämpfe nachts rauben vielen menschen den Schlaf. Über 70 Prozent der Deutschen hatten schon mal einen Wadenkrampf, laut einer rennomierten Studie in Deutschland.

Ein Wadenkrampf entsteht meist plötzlich, wenn sich einzelne Muskelgruppen zusammenziehen, ohne sich wieder zu entspannen. Wenn ein stechender Schmerz mitten in der Nacht einen Wadenkrampf auslöst, hilft meist nur eins: aufstehen und trotz des Schmerzes Übungen machen, damit der Krampf sich löst.

Besonders unangenehm ist der Wadenkrampf, der häufig in den frühen Morgenstunden auftritt. Diese Wadenkrämpfe treten oft infolge von Flüssigkeits- und Mineralstoffverlust auf. In den meisten Fällen sind Wadenkrämpfe harmlos, manchmal aber auch Warnhinweise auf eine ernstzunehmende Krankheit.

Treten Wadenkrämpfe immer wieder und besonders hartnäckig auf, sollten Betroffene unbedingt einen Arzt aufsuchen. Sind Wadenkrämpfe eine Begleiterscheinung einer anderen Erkrankung, muss diese behandelt werden. Auch die Umstellung der Ernährung auf besonders magnesiumreiche Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte, Spinat, Kartoffeln, Vollkornbrot, Haferflocken, Nüsse, Milch und Käse kann die Neigung zu Krämpfen reduzieren.

Mehr Informationen zum Theme "Wadenkrämpfe" findet man unter: http://wadenkraempfe24.com/.


23. Mai 2015

Bewerten Sie diesen Artikel

1 Bewertung (Durchschnitt: 4)

Teilen Sie diesen Artikel

Keywords

Hinweis

Für den Inhalt der Pressemitteilung ist der Einsteller, Herr Dimitri Schneider (Tel.: 01520/896532498), verantwortlich.

Pressemitteilungstext: 202 Wörter, 1938 Zeichen. Artikel reklamieren

Über wadenkraempfe24com


Kommentar hinzufügen

Name*
E-Mail*
Institution
Website
Ihr Kommentar*
Bitte lösen Sie 4 + 6