Resilienztraining für Führungskräfte

Inhalt

Resilienz leitet sich aus dem lateinischen Wort resilere ab, was übersetzt zurückspringen, abprallen bedeutet. Ursprünglich kommt der Begriff aus dem Bereich der angewandten Physik, wo er die Fähigkeit eines Körpers beschreibt, nach einer Einwirkung von außen wieder seine ursprüngliche Form einzunehmen. Im übertragenen Sinne ist damit die Wiederherstellungskraft eines Menschen gemeint. Dabei geht es also nicht um Stärke oder Härte, sondern vielmehr um gesteuerte Flexibilität. Eine gute Metapher für Resilienz ist der Bambus, der vom Wind hin und her gebogen wird und sich nach einem Sturm wieder aufrichtet, um weiter zu wachsen. Resilienz ist eine Führungskompetenz.

Einführung: Die sieben Sphären der Resilienz

• Was macht Resilienz aus?
• Wie setzt sich Resilienz zusammen?
• Wie lässt sich Resilienz gezielt fördern?

Ihre individuellen Resilienzfaktoren

• Wie resilient sind Sie?
• Was sind Ihre Risikofaktoren und Energieräuber?
• Was sind Ihre Ressourcen und Strategien, um unter Druck resilient zu bleiben?

Umsetzung in der Praxis

• Was können Sie für Ihre persönliche Resilienz tun?
• Erarbeitung eines individuellen 5-Punkte-Plans
• Praktische Umsetzung bereits während des Seminars

Wie funktioniert resilienzorientierte Führung

• Die Erkenntnisse der Hirnforschung zu effektiver Führung
• Erarbeitung konkreter und umsetzbarer Maßnahmen
• Peer-Coaching zur Erarbeitung von Handlungsoptionen

Hinweise

Weiterführende Angebote

• Nachgelagert zu dem Seminar können individuell Einzelcoachings vereinbart werden
• Bei ausreichender Nachfrage besteht die Möglichkeit der Einrichtung einer regelmäßigen Peer-Coaching-Gruppe zum Thema Resilienz

Methodik

Trainer-Input, Einzelreflexion, Gruppendiskussion, Team-Coaching. Einstündiges, individuelles Telefon-Coaching nach dem Seminar, Termin nach Vereinbarung.

Referenten

• Karsten Drath
• Thomas Plingen