Rund jede vierte Person über 65 Jahre stürzt mindestens einmal pro Jahr (Robert Koch-Institut). Um im Ernstfall schnell Hilfe zu erhalten, nutzen viele ältere Menschen ... | mehr
Sandy Kral startet mit dem Online-Kurs #suchtfrei ein strukturiertes Programm für Menschen, die sich nachhaltig aus Abhängigkeiten lösen und neue Lebensqualität gewinnen möchten. Der Kurs ... | mehr
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die ausreichend Magnesium aufnahmen, länger und besser schliefen. Auch Calcium ist daran beteiligt, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regeln und kann laut Studien ... | mehr