Autogenes Training online Kurs

Autogenes Training online lernen verspricht eine echte Alternative auf dem Markt der Entsopannung. Es gibt bereits viele  Autogene Trainings Kurse, die diese wertvolle Technik vermitteln, aber das kann auch wieder mit Stress verbunden sein. Man ist genötigt, zu einer bestimmten Uhrzeit an einem bestimmten Ort zu sein. Man muss das Haus verlassen, sich wieder in den Verkehr stürzen ... Entspannung sieht anders aus.
Zu Hause Autogenes Training online lernen

Viele Dinge lassen sich mittlerweile von zu Hause aus erledigen. Der Einkauf zum Beispiel, oder Unterhaltung. Man kann Essen bestellen, Filme ansehen und Urlaub planen. Was liegt näher, als auch nützliche Fertigkeiten online zu erlernen?
Sandra Kubig, Hypnosetherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, entwickelte einen Kurs, bei dem Sie Autogenes Training online erlernen können. Bei diesem "Autogenes Training online Kurs" eignen Sie sich innerhalb von sieben Wochen die Fähigkeit an, Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stabilisieren, die Gedanken umzuprogrammieren, so dass Sie innere Ruhe finden, und Schlaf und Konzentration zu verbessern. Sie lernen, sich wieder mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens zu nehmen und sie richtig zu genießen. Viele Gründe, sich mit dem Autogenen Training online zu beschäftigen.

Warum Autogenes Training online lernen?

Welche Vorteile hat es, Autogenes Training online zu erlernen?
Der "Autogenes Training online Kurs" erfordert keinerlei Vorbildung. Sie lernen Schritt für Schritt, wie Autogenes Training funktioniert, als wären Sie live in einem Kurs dabei. 
Wenn Sie Autogenes Training online lernen entscheiden Sie individuell, in welchem Rhythmus Sie Ihre Lektionen absolvieren und zu welcher Tageszeit es am besten passt.
Sie erhalten alle sieben Tage ein Video, das auf die neue Lektion einstimmt und Erklärungen zu den neuen Übungen enthält.
Sie erhalten dazu alle sieben Tage eine gesprochene Übung als mp3-Datei und können die Lektionsübung als PDF downloaden.
Sie erhalten mindestens für ein Jahr Zugang zum Programm.    Autogenes Training ist eine Technik, die es dem Anwender erlaubt den Körper ohne fremde Hilfe zu entspannen und den Stress abzuschalten, und zwar zu jeder Zeit und wo er es möchte. Es handelt sich dabei um einen selbst erzeugten hypnotischen Entspannungszustand, in dem Sie lernen, Ihren Körper und Ihren Geist positiv und nachhaltig zu steuern. Sie lernen verschiedene Körperfunktionen so zu steuern, dass Sie Ihren Körper jederzeit von Hochspannung und Stress auf Regeneration und Entspannung umschalten können. Sie lernen, wie Sie mit Hilfe von Autosuggestion Ihre Gedanken beruhigen und so beeinflussen können, dass ein immer tiefer gehendes Wohlbefinden entsteht. Damit haben Sie ein wirksames Werkzeug zur Hand, mit dem Sie selbst für die so dringend benötigte Entspannung sorgen können.

Autogenes Training online lernen von Sandra Kubig hat also enorme Vorteile ohne Risiko. 
Unsere Gesundheit ist wertvoll - Der Online-Kurs Autogenes Training von Sandra Kubig hilft dabei gesund zu werden und zu bleiben!

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