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Performance mit Strategie

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Mentalcoach und Experte für Business- und Sportcoachings Ray Popoola weiß, was sportliche Leistung braucht


Mentalcoach und Experte für Business- und Sportcoachings Ray Popoola weiß, was sportliche Leistung braucht.



Nachhaltig erfolgreiche sportliche Leistung braucht Konzentration - doch warum fehlt es Sportlern im Training oder am wichtigen Wettkampftag so oft an Konzentration? "Ein Grund für mangelnde Konzentration ist das Fehlen einer Strategie. Wer nur von einem Training zum nächsten trainiert und für sich keine Langzeitziele definiert hat, wird immer mit mangelnder Konzentration und daran anknüpfend geringerer Leistung zu kämpfen haben", sagt Ray Popoola. Er weiß genau, was Sportler brauchen, die persönliche Höchstleistung erbringen wollen.

Aus welchen Elementen besteht eine Entwicklungsstrategie für Sportler? "Die Strategie besteht aus der physischen, mentalen und technischen Komponente. Die physische und mentale Komponente wird größtenteils gemeinsam mit dem Trainer weiterentwickelt und gestärkt - mit entsprechenden Sportcoachings wird die mentale Stärke gefördert. Wer diese drei Strategieelemente trainiert und ausbaut und all das auf sein sportliches Langzeitziel ausrichtet, kann mit der nötigen Konzentration bei der Sache bleiben und seine Ziele erreichen", erzählt Popoola weiter.

Mit gezielter Konzentration können Sportler dann nicht nur eine höhere Fokussierung, sondern auch ihren Flow-Zustand erlangen. "In dem sogenannten Flow sind sie optimal motiviert, lassen sich kaum von Kleinigkeiten ablenken und bewahren ihre Ruhe - immer mit Blick auf ihr sportlich angestrebtes Ziel", sagt der Mentalcoach, der in seiner Arbeit die mentale Stärke eines Sportlers auf ein Niveau bringt, durch das dieser optimal mit Druck umgehen kann und Leistung auf den Punkt abrufbar wird.

Nicht nur im Sport, auch in anderen Bereichen können die trainierten Fähigkeiten Konzentration, Fokus, Umgang mit Druck eingebracht werden: "Im privaten und Business-Bereich werden damit Ziele fokussierter gesetzt, Entscheidungen nachhaltiger getroffen und Konsequenzen besser abgeschätzt", schließt Popoola, der auch im privaten und geschäftlichen Bereich dazu verhilft, Spitzenleistung zu erzielen.


Alle Informationen zum Sportcoaching von Ray Popoola finden Sie auf seiner Website.

Und mehr Informationen zum Mentalcoach und Experten für Business- und Sportcoachings sowie Kontakt gibt es unter: https://raypopoola.com Kontakt
RAY POPOOLA
Ray Popoola
Stampfenbachstrasse 42
8006 Zürich
+41 44 586 0848
mail@raypopoola.com
https://raypopoola.com/


Für den Inhalt der Pressemitteilung ist der Einsteller, Ray Popoola (Tel.: +41 44 586 0848), verantwortlich.


Keywords: Ray Popoola, Höchstleistung in Sport und Business, Mentalcoaching, Sportcoaching, Coaching Business, Mentalcoaching Schweiz, Mindgroup Coaching Academy, Hypnose, Strategie im Sport, Konzentration.

Pressemitteilungstext: 345 Wörter, 2769 Zeichen. Pressemitteilung reklamieren

Unternehmensprofil: RAY POPOOLA


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