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Die Kraft des Denkens II

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Seminar Nimm dir den Druck!


Immer mehr Menschen haben das Gefühl, in ihrem eigenen Leben nur mehr Zuschauer zu sein. Doch gleichgültig, wie schnell der Wandel auch vorangehen mag: Veränderung muss man entweder selbst gestalten oder ertragen. Wer nicht selbst weiß, was er will, muss tun, was andere von ihm verlangen. Doch Selbstbewusstsein auch in stressigen Situationen lässt sich genauso lernen wie die persönliche Meinung vor allgemeine Ansichten zu stellen und sich auch dort zu vertrauen, wo es einmal nicht so gut läuft.



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inhaltliche Schwerpunkte
Die Ursachen erkennen
    • Verstehen, wie Druck entsteht
    • Selbstbild und Fremdbild
    • Die eigene Motivation erkennen
    • Innerer und äußerer Druck
    • Energieräuber
    • Umgang mit sich selbst
    • Überzogene Erwartungen

Authentisch leben und handeln
    • Sich selbst definieren
    • Die innere Kraft
    • Problemfeld „Gefallen wollen“
    • Auf sich selbst achten
    • Die eigene Wirkung auf andere

Durchsetzungskraft erlangen
    • Bedürfnisse richtig definieren und kampflos durchsetzen
    • Sich wichtig nehmen
    • Nein sagen lernen

Die eigene Mitte finden
    • Meditations- und Zentrierungstechniken
    • Gedankenhygiene
    • Das Denken verändern

Denken und handeln aus der eigenen Mitte
    • Loslassen lernen
    • Stresspunkte erkennen und ausschalten
    • Sich durchsetzen lernen

Ihr Nutzen
    • Sie hören auf, sich selbst Druck zu machen
    • Sie lernen, Veränderungen selbst zu gestalten statt sie zu ertragen
    • Sie verringern Ihren persönlichen Stress und erhöhen Ihre Lebensqualität
    • Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein

Seminardetails:
Wann: Fr, 08.11.2019 von 09 - 17 Uhr
Wo: Nürnberg (DE)
Mehr erfahren und anmelden: https://www.moestl.com/seminare/die-kraft-des-denkens-ii-nuernberg/



Veranstalter:
Brainworx Europe SRL


Für den Inhalt der Pressemitteilung ist der Einsteller, Bernhard Moestl (Tel.: +43 650 950 5363), verantwortlich.

Pressemitteilungstext: 223 Wörter, 1844 Zeichen. Pressemitteilung reklamieren


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