Zeit- und Selbstmanagement

Zeit- und Selbstmanagement werden wesentlich von persönlichen Verhaltensweisen und Einstellungen bestimmt.

Dabei helfen einfache Methoden, praktische Instrumente und deren individuelle Anwendung bei der dauerhaften Umsetzung im Berufsleben.

Das Buch gliedert sich in drei Teile: Teil I behandelt die grundlegenden Einflussfaktoren für erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement.

In Teil II werden Methoden und Instrumente für die effektive und effiziente Zeitplanung vorgestellt. In Teil III erhalten die Leser

praktische Tipps für den Umgang mit internen und externen Zeiträubern.

Inhalt: – Stärken, Konzentration und Einfachheit – Zeitanalyse, Zielplanung und Life-Balance – Von der Jahres- zur Tagesplanung –

Time Management Board – Entwicklung von Gewohnheiten – Tagesrhythmus – Zeitplansysteme – Stressmanagement –

praktischer Umgang mit internen und externen Zeiträubern – Büroorganisation und Informationsmanagement –

Umgang mit Telefon und E-Mail – Delegieren von Aufgaben – Neinsagen – Besucher – Besprechungen – Wartezeiten

Inhalt:
Stärken, Konzentration und Einfachheit – Zeitanalyse, Zielplanung und Life-Balance – von der Jahres- zur Tagesplanung –

Time Management Board – Entwicklung von Gewohnheiten – Tagesrhythmus – Zeitplansysteme – Stressmanagement –

praktischer Umgang mit internen und externen Zeiträubern – Büroorganisation und Informationsmanagement –

Umgang mit Telefon und E-Mail – Delegieren von Aufgaben – Neinsagen – Besucher – Besprechungen – Wartezeiten

"Weingärtner/Rudolf/IHK-Akademie Westerham, Zeit- und Selbstmanagement"

ISBN:978-3-8169-3488-2

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