Betriebliches Gesundheitsmanagement

Eigentlich seit langem bekannt: Mehr Bewegung hält fit und gesund, sitzende Bürotätigkeit verursacht Rückenschmerzen und andere gesundheitliche Probleme. Doch wie bekommt die Personalabteilung, die sich um Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bemühen soll, die Mitarbeiter dazu, sich mehr zu bewegen? Man kann es nicht als Morgensport verordnen, wie das in vielen Betrieben in Asien bereits gang und gäbe ist, sondern nur Motivationsgrundlagen schaffen. Und hier kommt der VELIO der Gesund4You GmbH ins Spiel: Das digitale Fitnessanalyse- und Übungsgerät vereint Erkenntnisse aus der Sport- und Präventionsmedizin. An der Entwicklung wirkten eine renommierte Sporthochschule und der Präventionsmediziner Prof. Dr. Jörg Spitz von der Akademie für menschliche Medizin im hessischen Schlangenbad mit. Das Fundament der erfolgreichen Zusammenarbeit folgt dabei der Devise: „Gesund durch schlau“.

„Das Gerät ist mit einem hochmodernen 3D- und Infrarot-Kamerasystem ausgestattet und analysiert innerhalb von nur 15 Minuten die fünf motorischen Fähigkeiten: Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Hierbei erkennt es zum Beispiel Abweichungen und Haltungsfehler von Wirbelsäule und Gelenken, wofür bisher bei der Leistungsdiagnostik von Spitzensportlern mehrere Stunden nötig waren“, erläutert Rodja Joachim Krückmeyer, Berater Vertrieb der Gesund4You GmbH, Bewegungsbotschafter und ehemaliger Leistungssportler. „Auf Basis dieser Ergebnisse schlägt es dann gezielt Übungen vor und erstellt individuelle Trainingspläne für die Freizeit oder während Geschäftsreisen. Hier hat sich gezeigt, dass schon kurze Trainingseinheiten von drei mal fünf Minuten pro Woche mit dem VELIO ausreichen, um die eigenen Fähigkeiten zu verbessern, Krankheiten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken.“

960 verschiedene Übungen für mehr Abwechslung

Für die Auswertung wurde ein spezielles Punktevergabesystem entwickelt, auf dessen Basis sportliche Fortschritte sowie das biologische Alter anhand der sogenannten Gebrechlichkeitsformel errechnet werden. Dabei werden nicht nur die motorischen Fähigkeiten des Nutzers und die geistige Fitness trainiert, die kurzen Übungseinheiten mit dem VELIO tragen auch zu einer höheren Konzentrationsfähigkeit bei. Für Abwechslung ist dabei bestens gesorgt, denn bisher stehen für den VELIO über 960 verschiedene Übungen ohne oder mit zusätzlichen Geräten wie Balancepad, Stepper oder Medizinbällen zur Verfügung.

Um die fünf motorischen Fähigkeiten Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit individuell testen und verbessern zu können, wird für jeden Nutzer über das großflächige und intuitiv steuerbare Touch-Bedienfeld zunächst ein Konto mit wenigen persönlichen Daten wie Alter und Geschlecht angelegt. Nach der ersten 15-minütigen Analyse bekommt der Nutzer Übungsvorschläge und bei Bedarf auch einen individuellen Trainingsplan für verschiedene Szenarien per E-Mail zugesandt. Während das Gerät selbst den Namen und eine persönliche ID-Nummer speichert, werden die Gesundheitsdaten in einer Cloud auf deutschen Servern abgelegt, sodass auch die Datenschutz-Konformität sichergestellt ist.

Lediglich 5 m2 Platzbedarf

Der VELIO ist neben der Programmvielfalt besonders zeit- und raumökonomisch: Das Gerät kommt inklusive Trainingsbereich mit gerade einmal 5 m2 aus und lässt sich so auch in engen Räumlichkeiten rund um die Uhr problemlos nutzen. Dabei ist das Gerät wartungsfrei; Updates werden automatisch durch Gesund4You aufgespielt und bei Bedarf sind Mitarbeiter direkt über das Gerät erreichbar, sodass eine Fernwartung problemlos durchgeführt werden kann.

Die Robert Bosch GmbH am Standort Ansbach nutzt den VELIO bereits seit 2018 und setzt inzwischen sieben VELIOS erfolgreich ein. „Wir sehen den VELIO als Möglichkeit, in kurzen Zeitabschnitten dauerhaft Erfolge zu erzielen. Für uns hat er sich als optimale Ergänzung zu unserem bestehenden Gesundheitsmanagement erwiesen“, erklärt Udo Noack, Personalleiter am Standort in Ansbach.

Weitere Informationen und Videos im Internet unter: www.veliosports.de und www.gesund4you.org

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