CardioPilates - die Mischung machts!

Im Doppelpack effektiver als nacheinander. Neu und einzigartig an dieser Kombination ist die direkte Verbindung der beiden Methoden innerhalb eines Bewegungsablaufs. Die Integration der Pilates-Prinzipien während des Cardio-Trainings bedeutet größeren, aber auch ökonomischeren Muskeleinsatz und damit ein intensiveres Training. Cardio-Pilates ist die effektive Verbindung von dynamischem Cardio-Training mit den besten Elementen der Pilates-Methode - im Stand und auf der Matte. Überschüssiges Fett verbrennen, den Stoffwechsel beschleunigen - mit Cardio-Pilates ist das ganz einfach! Entwickelt wurde das Programm nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen von renommierten Experten: Natascha Meier ist Journalistin und mehrfach zertifizierte Fitness-Trainerin. Sie hat sich im Laufe ihrer Karriere auf Pilates, Fatburning und Ernährungsberatung spezialisiert. Christiane Wolff, Co-Autorin und -Presenterin ist bekannte TriYoga®-, Pilates- und Fitness-Expertin sowie Autorin zahlreicher Bücher zu den Themen Fitness und Wellness. Weitere Informationen unter www.fitnessRAUM.de oder www.youtube.com/fitnessraum UPMC GmbH Christiane Haase Kirchstr. 18 69115 Heidelberg 06221-868 11-21 www.fitnessRAUM.de Pressekontakt: Christiane Haase Christiane Haase Uzèsring 45 69198 Schriesheim christiane.haase@cjhaase.de 06203-954609 http://www.cjhaase.de