Sylt: Durch Fasten Erholung für Körper und Seele

Sylt: Durch Fasten Erholung für Körper und Seele Die Familie Werner bietet in ihrem Fastenhaus auf der wohl abwechslungsreichsten und schönsten deutschen Insel in der Nordsee bereits seit 17 Jahren das Fastenwandern an. Der Erfahrungsschatz im Bereich Fasten ist damit sehr groß. Das Fastenhaus wurde im Jahr 2002 eröffnet und steht ausschließlich für die Fastengäste zur Verfügung. Ausgestattet ist es mit einer Solaranlage für die Versorgung mit warmem Wasser, mit natürlichen Materialien und mit vielen liebevollen Details, die das Haus zu einer Wohlfühloase machen. Unterstützung und Hilfe in allen Bereichen Die Gäste werden durch die Familie Werner in ihrer Fastenkur unterstützt, mit viel Engagement begleitet und es wird ihnen geholfen Kraft und neue Energie für den sonst so stressigen Alltag zu tanken. Besonders großer Wert wird in den Fastenseminaren auf die Bewegung, wie beispielsweise Wandern und Radfahren, gelegt. Eine Ergänzung finden die Seminare durch Nordic-Walking, Yoga, Vorträge, Colon- Hydro-Therapie und vielen weiteren Wellnessangeboten. Das befreiende und heilende Klima der Nordsee wirkt sich außerdem auch unterstützend auf die Kur aus. Zudem ist in der Gruppe alles leichter und macht immer sehr viel mehr Spaß als alleine. Positive Beeinflussung durch den Verzicht Wer sich für eine solche Fastenwoche entscheidet, der tut seinem Körper und seiner Seele etwas Gutes. Alleine schon der Erholungswert einer solchen einwöchigen Kur ist genauso groß wie der in zwei bis drei normalen Urlaubswochen. Wer auf etwas verzichtet, der eröffnet sich Raum für etwas Neues und bekommt die Zeit zum Durchatmen und zum Kraftschöpfen. Durch die in der Woche entstehende Gewichtsreduktion und körperliche Fitness erfährt der Mensch mehr Freude an der Bewegung und auch eine dauerhafte Ernährungsumstellung wird wesentlich leichter. Aufgrund der Stärkung des Immunsystems ist der Körper sehr viel weniger anfällig für Krankheiten und so kann auch die kalte Jahreszeit komplett genossen werden. Ebenfalls wird durch das Fasten der Heilungsprozess von sehr vielen Krankheiten, wie zum Beispiel Migräne, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Allergien, Haut- und Darmprobleme und auch rheumatische Beschwerden, positiv beeinflusst. Außerdem ist das Fasten und die Bewegung in der Gruppe sehr viel einfacher und die Freude sehr viel größer als alleine. Jeder, der eine Fastenwoche machen möchte, der ist bei Familie Werner im Fastenhaus in den besten Händen. Fastenwander Sylt Familie Werner Kolbergerstr. 3 25980 Sylt Tel.: 04651 / 886477 Mail: wernerheike@fastenwandern-sylt.de www.fastenwandern-sylt.de Fastenwandern Sylt Heike Werner Kolberger Str. 3 25980 Sylt wernerheike@fastenwandern-sylt.de 04651/886477 http://www.fastenwandern-sylt.de

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