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Positiv denken hilft im Umgang mit Stress und sorgt für mehr Lebensfreude

Christian Mühlbauer weiß, dass es manchmal eine Herausforderung ist, positiv zu denken aber dass es sich lohnt

28.05.2020
28.05.2020: Christian Mühlbauer weiß, dass es manchmal eine Herausforderung ist, positiv zu denken aber dass es sich lohnt. Sorgen, Ängste, Überforderung - gerade in der jetzigen Situation sei jeder Tag eine echte Herausforderung. "Der bloße Gedanke daran, was uns den Tag über erwartet und was wir alles erledigen müssen, löst Stress aus. Kommen dann noch weitere Faktoren hinzu, zum Beispiel finanzielle Sorgen aufgrund von Kurzarbeit oder Ähnliches, sind wir innerlich dauerhaft extrem angespannt und negative Gedanken können sich ungehindert breit machen. Und ehe man sich versieht, dreht man sich ... | Weiterlesen

Mikroabenteuer - herausfordernd, erfrischend, bereichernd

Wie der positive Einfluss von Mikroabenteuern im beruflichen Kontext optimal genutzt wird, weiß positiv ! verändern Coach Christian Mühlbauer

21.02.2020
21.02.2020: Wie der positive Einfluss von Mikroabenteuern im beruflichen Kontext optimal genutzt wird, weiß positiv ! verändern Coach Christian Mühlbauer. "Wer an Abenteuer denkt, hat sofort eine Weltreise, einen längeren Aufenthalt im Ausland oder weitere langfriste Projekte im Kopf. Mikroabenteuer sind hingegen eine hervorragende Möglichkeit, die Energie eines Abenteuers auch im Alltag zu nutzen. Sie sind kurz, einfach, günstig und dennoch aufregend, herausfordernd, erfrischend und bereichernd", erläutert Christian Mühlbauer. Der Begriff Mikroabenteuer stammt vom englischen ,microadventure" und... | Weiterlesen

positiv ! verändern - mit Christian Mühlbauer in eine befreite Zukunft

Christian Mühlbauer befähigt Menschen auf ihrem Weg in ein befreites, erfülltes und positives Leben

03.12.2019
03.12.2019: Christian Mühlbauer befähigt Menschen auf ihrem Weg in ein befreites, erfülltes und positives Leben. Stress, Ängste, Probleme - jeder Tag hat neue Herausforderungen, die gemeistert werden wollen. Auf Dauer machen viele negative Belastungen jedoch krank. "Sowohl am Arbeitsplatz als auch im privaten Umfeld hemmen Blockaden - physische als auch mentale - die eigene Leistungsfähigkeit und mindern die Lebensqualität ebenso wie die Lebensfreude", weiß Christian Mühlbauer. Wer dauerhaft gesund und positiv leben möchte, müsse lernen mit negativem Stress und Überforderung am Arbeitsplatz un... | Weiterlesen

Mit Karawane die mystische Vergangenheit Belizes erforschen

Karawane Reisen erweitert sein Mittelamerika-Angebot um Belize und die Dominikanische Republik

06.09.2019
06.09.2019: Aufgrund der erfolgreichen Vorjahre im Segment Mittelamerika-Reisen hat der Reiseveranstalter Karawane Reisen das ­Angebot seines Katalogs ein weiteres Mal aufgestockt. Belize und die Dominikanische Republik erweitern den „Mittelamerika 2020“-Katalog als neue Destinationen. Außerdem lockt eine neue Reise für die ganze Familie nach Costa Rica, das nach wie vor als beliebtestes Tourismusziel der Region gilt. Auf den Spuren der Maya in Belizes RegenwaldDie achttägige Erlebnisreise „Belizes Höhepunkte“ (Webcode: 36154, ab 1.700,- € pro Person) wird im November dieses Jahres das erst... | Weiterlesen

Outdoor, Mensch, Natur

Adventuremanagement in Theorie und Praxis

06.06.2019
06.06.2019: Die Sehnsucht nach nachhaltigen Abenteuern!   Outdoor-Aktivitäten sind eine verlässliche Quelle für Abenteuer und Resonanzerfahrungen, zugleich wirken sie sich positiv auf die Gesundheit aus. Daher wählen immer mehr Menschen den Weg in die Natur und finden dort ihren gewünschten Ausgleich: z.B. Wandern, Trekking, Trail Running, Mountainbiking, Kanufahren oder Geocaching. In diesem Buch erklären ausgewiesene ExpertInnen u.a., was Microadventures sind und weshalb diese direkt vor der eigenen Haustüre beginnen. Daneben beantworten sie grundsätzliche Fragen: Wie lässt sich die Beziehung ... | Weiterlesen

Die Sehnsucht nach Meerwert

Die Gründer von CREWspirit bringen Fach- und Führungskräfte aufs Segelschiff - Kampagne auf Startnext

16.04.2019
16.04.2019: Ihr Antrieb ist ihre Leidenschaft für das Segeln, gute Weiterbildung und interaktive Events: Anka Jähne, Gabriel Kruppa und Eva-Maria Schmidt haben sich für das Start-Up CREWspirit zusammengetan. Mithilfe einer Startnext-Kampagne wollen die drei Gründer nun den Start ermöglichen. Leinen los, Segel hoch! Ihr Antrieb ist ihre Leidenschaft für das Segeln, gute Weiterbildung und interaktive Events: Anka Jähne, Gabriel Kruppa und Eva-Maria Schmidt haben sich für das Start-Up CREWspirit zusammengetan. Mithilfe einer Startnext-Kampagne wollen die drei Gründer nun den Start ermöglichen. Lein... | Weiterlesen

23.04.2018: THE FORQ – Grillen mit Stiel Grillen am Lagerfeuer ist meist ein einziges Ärgernis. Abgesehen davon, dass es nicht gerade hygienisch ist die Bratwurst auf einen Stock aufzuspießen, verbrennt das Grillgut wären der Zubereitung meist einseitig und oder fällt ins Feuer.   So erfand der schwäbische Ingenieur Martin Finkbeiner die FORQ, eine stabile,funktionstüchtigen, hygienischen und superleichtenGrillgabel in der Größe einer Kreditkarte, die mit dem passenden Stock zusammen in wenigen Sekunden einsatzbereit ist. Ob Bratwurst oder Vegan, mit integriertem Flaschenöffner ist die FORQ e... | Weiterlesen

21.06.2017: Zur Sommersonnenwende erwartet uns nicht nur der längste Tag des Jahres, sondern auch eine mystische Nacht. Viele heitere Feiern genauso wie esoterische Feste werden zu Mittsommer gefeiert. Bräuche zur Sonnenwende In vielen Kulturkreisen entwickelten sich spezielle Bräuche rund um den Mittsommer. Die besondere Bedeutung der Sonnenwenden geht bereits auf prähistorische Zeiten zurück. Die sich entwickelnden Bräuche gehen weit über die astronomische Bedeutung hinaus und haben oft einen sagenumwobenen und geheimnisvollen Hintergrund. Da eine milde Sommernacht viel weniger gruselig erschie... | Weiterlesen

11.05.2017: Wohlfühlatmosphäre im Hotel Welschnofen Das moderne Hotel in atemberaubender Lage mit Blick auf den Rosengarten wurde erst 2012 fertig gestellt und verfügt über exklusiv, aber gemütlich eingerichtete Panorama-Zimmer. Im familiengeführten Hotel Friedrich bleiben keine Wünsche offen. Die Familie Fäckl kümmert sich sowohl um das leibliche Wohl als auch um die täglichen Belange der Gäste und schafft so eine herzliche Atmosphäre. So kocht auch der Chef höchst selbst und verwöhnt den Gaumen mit Südtiroler Spezialitäten aus regionalen Produkten, verfeinert mit frischen Alpenkräutern.... | Weiterlesen

Neues Schweizer Reisestartup cookyourtrips.com

Vergleichsportal für Individualreisen

26.12.2016
26.12.2016: (Kreuzlingen, Dezember 2016). Individualreisen liegen im Trend. Bislang mussten Kunden allerdings oft lange suchen, bis sie ein buchbares Angebot hatten. Das Schweizer Startup cookyourtrips aus Kreuzlingen will jetzt die Lücke schliessen. In der Startup-Szene ist Mitbegründer Jens Freiter kein Unbekannter. Der Software-Entwickler hat 2003 am Bodensee die Holidaycheck AG mitgegründet und ist überzeugt, dass auch diese Idee fliegt: „Transparenten Preisvergleich für Individualreisen gibt es in dieser Form noch nicht“, sagt der 46-Jährige. Interessant ist das Portal vor allem für Indivi... | Weiterlesen

Zeitreisen endlich möglich

Abenteuer Bildung

24.05.2016
24.05.2016: Die kulevo GmbH ist der erste Reiseanbieter weltweit, der das authentische Nacherleben einer anderen Epoche standardmäßig in Urlaubsreisen einbaut. Dabei wird ausschließlich mit renommierten Historikern und Archäologen zusammen gearbeitet. Es ist DAS Bildungsabenteuer! Ein gutes Drittel seines Urlaubs wird man authentische Kleidung tragen, eine spannende Küche kennen lernen und Aktivitäten einer längst vergangenen Zeit nachgehen. Ein Wikingerschiff segeln, Berittenes Bogenschießen oder die feine Küche der Römer kosten.Die erste Reise findet im August 2016 statt!www.kulevo.deAußerdem... | Weiterlesen

29.01.2016: Die Reisesaison beginnt: In den Büchern des Verlag Kern finden Sie authentische Erfahrungen und spannende Geschichten aus fremden Ländern.    Daniela Konefke: Einmal im Leben mutig sein   Daniela Konefke, Juristin und Weltreisende, gibt wertvolle Tipps für Backpacker und solche, die es werden wollen. Nach dem Studium in Südafrika und einem Work-and-Travel-Aufenthalt in Australien begann sie ein neues Abenteuer, eine Weltreise durch Südamerika, Osteuropa und Asien.   Genaueres zum Inhalt finden Sie unter www.verlag-kern.de/ einmal-im-leben-mutig-sein/       Christian Barmettler: ... | Weiterlesen

Spannendes Kinderbuch-Abenteuer mit sozialem Hintergrund

Mehr über die fantastische Serie um ein Land, in das man nur durch das kindliche Sehen gelangen kann

17.08.2015
17.08.2015: Das Taschenbuch „Nico und die schwarze Burg” (ab 11 Jahren) ist nun als E-Book bei Amazon und als Taschenbuch im VA-Verlag erhältlich. Auch in diesem Band stellt sich der behinderte Junge seinen Problemen. Durch die Fantasiewelt Mirathasia kann er Zivilcourage beweisen – und findet so wieder in die Klassengemeinschaft zurück. „Nico und die schwarze Burg” ist der zweite Band der „Sarah & Nico”-Reihe. Er kann einzeln gelesen werden und läuft parallel zu der bereits veröffentlichten Geschichte “Sarah und die schwarze Burg”. Die beiden Protagonisten tangieren miteinander, doc... | Weiterlesen

Gauner, Spuk und kleine Helden

Stefan Ruck verfasste drei Geschichten für Kinder voller Spannung und Abenteuer

12.06.2015
12.06.2015: Alle Antworten auf diese Fragen stecken in dem Buch aus dem Verlag Kern, das von Kindern handelt und für Kinder geschrieben wurde. Spannung und Unterhaltung pur – das versprechen die kurzweiligen Geschichten von Stefan Ruck, die in „Gauner, Spuk und kleine Helden“ erzählt werden. Kleine Helden meistern aufregende Begegnungen und knifflige Herausforderungen kameradschaftlich und ideenreich.   Ob es drei Freunden gelingt, einen gefährlichen Einbrecher auf frischer Tat zu ertappen und ihn dingfest zu machen? Gibt es den alten Grafen Hieronymus wirklich, der seit Hunderten von Jahren... | Weiterlesen