07.03.2024
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07.03.2024:
New Work ist in aller Munde. Doch was ist New Work überhaupt und wie kann New Work dabei unterstützen, Sinn und Erfüllung bei der beruflichen Tätigkeit zu finden? Expertin und Keynote Speakerin Daniela Landgraf gibt Antworten. Wünschen wir uns nicht alle eine SINN-erfüllte Arbeit? D... | mehr
Vom Tabu zum Trendthema
Selbstwertgefühl in der Arbeitswelt
04.02.2024
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04.02.2024:
In der Welt des Business wird von Führungskräften und Mitarbeitern oft erwartet, dass sie stets selbstbewusst und entschlossen auftreten. Doch hinter den Kulissen kämpfen viele mit Selbstzweifeln, einem Thema, das im Business selten öffentlich diskutiert wird. Diese Stille unterstütz... | mehr
Das Schweigen der Chefs
Selbstzweifel in der Führungsetage
20.12.2023
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20.12.2023:
Kennen Sie Führungskräfte oder Manager, die offen über Selbstzweifel sprechen? Das passiert leider viel zu selten.
Noch seltener wird sich Gedanken über die wirtschaftlichen Folgen von mangelndem Selbstwert gemacht.Â
Gerade Führungskräfte machen um Workshops oder Keynotes zu diese... | mehr
20.11.2023:
Wie bist Du eigentlich zum Mentaltraining gekommen?“ Das höre ich, seit mein Online-Programm „Mental fit im Job“ erschien, nun öfters. Meine Antwort darauf: Es begann schon als Jugendlicher! Ich war 12 Jahre alt, als ich mehrere, lange Wochen im Krankenhaus war, ohne den Besuch von... | mehr
Fünf Schritte zur mentalen Stärke
Wie Sie in jeder Situation brillieren
28.09.2023
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28.09.2023:
Mentale Stärke ist ein wichtiger Schlüssel zu persönlichem Erfolg und Wohlbefinden. Doch wie kann mentale Stärke entwickelt werden, gerade in herausfordernden Zeiten? Wer wünscht es sich nicht, in jeder Lebenssituation mit Resilienz und mentaler Kraft zu glänzen? In diesem Artikel le... | mehr
Motivation, mentale Stärke und Inspiration
Die Kraft hinter nachhaltigem Wirtschaftswachstum
17.08.2023
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17.08.2023:
Motivation, mentale Stärke und Inspiration sind drei Wirtschaftsfaktoren, die zwar nicht direkt messbar, aber dennoch von unschätzbaren Wert in der Unternehmenswelt sind. Doch wie können Mitarbeitende und Führungskräfte nachhaltig motiviert und dabei unterstützt werden, in ihrer Kraf... | mehr
29.05.2023
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29.05.2023:
Das Thema Nachhaltigkeit ist seit geraumer Zeit in aller Munde. Der Begriff Nachhaltigkeit wird meist im Zusammenhang mit Natur, Umwelt und Ressourcen gesehen. Doch was bedeutet Nachhaltigkeit in Bezug auf das Personalmanagement in Unternehmen und Organisationen? Da die Mitarbeiterinnen un... | mehr
Snjezana Bacher mit Excellence Award beim 13. Internationalen Speaker Slam ausgezeichnet
Neuer Weltrekord beim Rednerwettstreit
06.02.2023
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06.02.2023:
Werte siegen! Werte gewinnen! Beim 13. Internationalen Speaker Slam 2023 auf zwei Bühnen in Mastershausen gab es am vergangenen Freitag einen neuen Weltrekord. Snjezana Bacher aus Weil der Stadt beteiligte sich erfolgreich an diesem neuen Weltrekordversuch und begeisterte mit einem der la... | mehr
ESG: movisco AG erhält EcoVadis-Auszeichnung für CSR
Management-Beratung für Banken damit fit gemäß neuem Lieferkettengesetz
30.01.2023
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30.01.2023:
Die Banken in Deutschland fordern von ihren Zulieferern und Dienstleistern zunehmend Transparenz bezüglich Nachhaltigkeit (ESG) und Corporate Social Responsibility (CSR). Dieser Anforderung kommt die auf den Banking-Sektor spezialisierte Management- und IT-Beratung movisco AG in besondere... | mehr
Smart, Digital and Green: Taiwan is an Important Trading Partner for Germany
Leading companies from Taiwan present latest innovations at K 2022
08.11.2022
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08.11.2022:
Düsseldorf/ Taipei, 20. October 2022 – Whether beverage bottles, cosmetics containers, medical products, construction elements or recycling: on the second day of K 2022, the largest trade fair for the plastics and rubber industry, which takes place from 19 to 26 October in Düsseldorf, ... | mehr
11.10.2022
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11.10.2022:
Press conference at K 2022 provides insight into product innovations from Taiwanese companies  Whether it's machines for beverage bottles, cosmetics containers, medical products or construction elements, Taiwan plays an important role in the plastics and rubber industry. Taiwanese compan... | mehr
Taiwan's Exports of Plastics and Rubber Machinery to Germany Increase Significantly
Sales increase of 69 percent in the period from January to July 2022 makes Germany one of Taiwan's largest export markets
16.09.2022
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16.09.2022:
Exports of plastics and rubber machinery from Taiwan are experiencing strong growth. In Germany alone, the export growth rate increased by 69 percent in the period from January to July 2022. According to the Ministry of Finance, the total export value reached one billion USD in 2021, a yea... | mehr
Topfit und gesund im Job
Zwei Workshops an einm Tag
22.04.2022
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22.04.2022:
Die Wbildung Akademie GmbH bietet am Donnerstag, den 05.05.2022 im Rahmen der Assistenztage einen außergewöhnlichen Weiterbildungstag an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer starten mit einem gemeinsamen interaktiven Workshop mit Drum Olé, haben im Anschluss die Wahl zwischen unterschi... | mehr
Spenden sammeln für den guten Zweck
JUST GEORGE MENTAL HEALTH TOUR 2022
04.03.2022
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04.03.2022:
For more mental health – George war erfolgreicher Unternehmer und Sonnenkind im privaten und beruflichen Leben. Doch wie so viele musste er die Erfahrung machen, dass seine Psyche ihm Grenzen setzte, die er nicht kannte. Durch die Auseinandersetzung mit seinen psychischen Problemen hat e... | mehr
Erst als es fast zu spät war, hat es bei mir klick gemacht
Von der körperlichen Passivität in die Bewegung
08.12.2021
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08.12.2021:
Â
Ich habe auf der Intensivstation gelegen und mich zum x-ten Mal gefragt: Was ist eigentlich passiert? Und warum mir?
Â
 In der Nacht davor bin ich mit extremen Rückenschmerzen aufgewacht, es hat höllisch weh getan und am Morgen bin ich, mit klammem Gefühl, zu meiner Ärztin gefa... | mehr
Psychologischer Adventskalender auf YouTube für den Berufsalltag - HappiBusinezz
Adventskalender als Vlog, täglich 18 Uhr: wie geht das Arbeiten mit verwundeter Seele und Trauma?
02.12.2021
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02.12.2021:
40 % aller Mitarbeiter gehen psychisch krank zur Arbeit. Ein Angebot als Prävention und praktisches Tool-Box ist unerlässlich.
Mentales Fitness und Gesundheitsmaßnahmen für den Berufsalltag sind in der Pandemiezeiten wichtiger denn je. Stress als Risikofaktor Nr. 1 für alle psychisch... | mehr
ESG-Umsetzungsstand bei Kreditinstituten: anders als gedacht!
Ergebnisse neuer Studie zu Sustainable Finance und Environmental Social Governance-Aspekten bei Banken
22.11.2021
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22.11.2021:
Wie das Thema ESG bei Banken aktuell tatsächlich angesiedelt und umgesetzt wird, hat eine aktuelle Umfrage des auf die Beratung von Banken und Finanzdienstleistern spezialisierten Consulting-Unternehmens movisco AG unter 150 deutschen Bankhäusern erhoben. Die Ergebnisse der Umfrage „Su... | mehr
In Ausnahmesituationen emotional kontrolliert handeln
Petra Lienhop erläutert, wie es gelingt in Ausnahmesituationen emotionale Selbstkontrolle zu üben.
27.10.2021
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27.10.2021:
Petra Lienhop erläutert, wie es gelingt in Ausnahmesituationen emotionale Selbstkontrolle zu üben. Vor wenigen Wochen ging die Olympiade in Tokio zu Ende und bescherte sowohl den Teilnehmenden als auch Millionen begeisterter Sportfans viele schöne Momente. Doch ebenso seien auch erschre... | mehr
www.wirhelfeneuch.com - die Plattform für kostenlose, mentale Unterstützung für die Opfer der Flutkatastrophe.
Online-Gespräche, Coaching und psychologische Unterstützung ohne Wartezeit. Hier finden Sie sofort mentale Unterstützung in dieser schwierigen Zeit.
03.08.2021
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03.08.2021:
Mit www.wirhelfeneuch.com hat Unternehmerin und Executive Coach Dorette Segschneider eine Plattform für kostenlose, mentale Unterstützung für die Opfer der Flutkatastrophe gegründet. Seit dem 15.7.2021 ist in Ahrweiler - der Heimatstadt von Unternehmerin Dorette Segschneider - und in v... | mehr
movisco AG startet Branchenbefragung zu Sustainable Finance
Bundesweite Umfrage in der Finanzindustrie
05.07.2021
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05.07.2021:
Das auf die Beratung von Banken und Finanzdienstleistern spezialisierte Unternehmen movisco AG führt ab sofort eine bundesweit einmalige Befragung unter Fach- und Führungskräften des Banking Sektors zu Environmental Social Governance (ESG) und Sustainable Finance in der Bankenlandschaft... | mehr
Unternehmen umgehen erfolgreich die Ausgangssperre!
Mehrere Unternehmen in einem Ferienhaus, arbeiten und dann gemeinsam den Jacuzzi genießen. Eine Gruppe von Unternehmern aus Groningen (negativ getestet) zwei Wochen in Limburg.
11.02.2021
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11.02.2021:
Mehrere Unternehmen in einem Ferienhaus, arbeiten und dann gemeinsam den Jacuzzi genießen. Eine Gruppe von Unternehmern aus Groningen (negativ getestet) zwei Wochen in Limburg.Nachdem zunächst die Intensivstation zu überlasten drohten, fallen nun die harten Schläge auf die psychischen ... | mehr
06.04.2020
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06.04.2020:
Ängste können sich sehr unterschiedlich zeigen: ... Ängste können sich sehr unterschiedlich zeigen: als Versagensangst vor Prüfungen oder wichtigen Präsentationen, als Unsicherheit vor unbekannten Situationen oder auch als Existenzängste bei Jobverlust oder Auftragseinbrüchen, wie ... | mehr
Coaching für alle!
Warum KomServ bei Fortbildungsmaßnahmen zweigleisig fährt
17.03.2020
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17.03.2020:
Die KomServ GmbH, Dienstleister in der Mitgliederverwaltung von Vereinen und Organisationen, kombiniert fachspezifische Fortbildungen mit Mentalcoaching. Mit großem Erfolg. Nur rund drei Viertel aller kleinen und mittelständischen Unternehmen bieten ihren Beschäftigten WeiterbildungsmaÃ... | mehr
Höchstleistung durch Potenzialentfaltung in Sport und Business
Ray Popoola im Interview mit Tanja Gutman von #mental
15.11.2019
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15.11.2019:
Ray Popoola im Interview von Tanja Gutman von #mental. Tanja Gutmann, unter anderem auch bekannt als Schauspielerin und Autorin, gehört zur Prominenz der Schweizer ModeratorInnen. Für die Sendung "#mental" interviewte sie den Schweizer Mentalcoach Ray Popoola. Dabei stand das Thema der P... | mehr
Ray Popoola erhält Auszeichnung
Auf dem 7. internationalen Hypnosekongress in Zürich wurde Ray Popoola für die Best Positive Media Presence ausgezeichnet
15.11.2019
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15.11.2019:
Auf dem 7. internationalen Hypnosekongress in Zürich wurde Ray Popoola für die Best Positive Media Presence ausgezeichnet. Im Rahmen des 7. internationalen Hypnosekongress in Zürich durfte Ray Popoola den Preis für die Best Positive Media Presence entgegennehmen. "Ich habe mich riesig ... | mehr
Mentaltraining für Sportler
Warum der Kopf ein entscheidender Erfolgsfaktor ist
26.09.2019
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26.09.2019:
Wir hören von bekannten Leistungssportlern immer Sätze wie "Ich war wie im Tunnel, heute fiel mir alles ganz leicht", oder "Ich war heute mental stärker als meine Konkurrenz" oder "Leider hat der Kopf nicht mitgespielt". Dahinter steckt viel mehr als man vermuten möchte. Im Leistungssp... | mehr
MONEYfesting Queen Days auf Schloss Ehreshoven von Mentalcoach Nr.1 Sonja Volk 21/22.09.2019
Finanzielle Freiheit für Frauen-Ein Märchen wird wahr!
23.09.2019
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23.09.2019:
Finanzielle Freiheit für Frauen-Ein Märchen wird wahr!Deutschlands weibliche Mentalcoach Nr.1 (Zitat Börse am Sonntag) Sonja Volk veranstaltet am 21 und 22.09. ... Deutschlands weibliche Mentalcoach Nr.1 (Zitat Börse am Sonntag) Sonja Volk veranstaltet am 21 und 22.09.2019 auf Schloss ... | mehr
19.09.2019
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19.09.2019:
Das Trainingsprogramm der Mentaltrainer MW GmbH ist ein wissenschaftlich fundiertes Ausbildungs- und Beratungskonzept und wird seit Jahren im Leistungssport von mehreren Nationalmannschaften und zahlreichen Spitzensportlern erfolgreich angewendet Für viele Kaderpersonen ist die Umsetzungs... | mehr
29.08.2019
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29.08.2019:
Mentalcoach Ulrike Alt zeigt Selbstständigen im Tages-Workshop "Energetisches Marketing", wie sie ihre Marketingtools auf spiritueller Ebene prüfen und nachjustieren können. Statt strategischer Beratung von außen erhalten sie nachhaltig Erkenntnisse von innen. ... Mentalcoach Ulrike Al... | mehr
Business-Coaching mit Erfolgsgarantie
Ray Popoola erhält Zertifizierung des Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching
30.07.2019
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30.07.2019:
Ray Popoola führt Sie zum Erfolg – mit dem Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching Ein Coaching mit Erfolgsgarantie - dies bietet Ray Popoola, Sparringspartner und Vertrauter, nun seinen Kunden aus dem Business Bereich. Über 12 Monate begleitet er dabei Führungskräfte, High ... | mehr
Performance mit Strategie
Mentalcoach und Experte für Business- und Sportcoachings Ray Popoola weiß, was sportliche Leistung braucht
04.07.2019
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04.07.2019:
Mentalcoach und Experte für Business- und Sportcoachings Ray Popoola weiß, was sportliche Leistung braucht. Nachhaltig erfolgreiche sportliche Leistung braucht Konzentration - doch warum fehlt es Sportlern im Training oder am wichtigen Wettkampftag so oft an Konzentration? "Ein Grund fü... | mehr
Vom Verkaufsdruck zum Erfolg
Wie man Herausforderungen im Business erfolgreich meistert und zur persönlichen Höchstleistung gelangt, weiß Ray Popoola
12.06.2019
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12.06.2019:
Ray Popoola weiß, wie Verkaufsdruck erfolgreich in Motivation umgewandelt werden kann. Viele Verkaufstrainer und -berater geben in zahlreichen Seminaren und Coachings Tipps für erfolgreichen Verkauf. Neben der Kommunikationsfähigkeit und einem guten Verhandlungsgeschick sei auch das Min... | mehr
06.06.2019
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06.06.2019:
Seit geraumer Zeit ist der Begriff Resilienz in aller Munde. Also diejenige Fähigkeit, trotz widriger Umstände und schwerer Belastungen gesund zu bleiben. Oder wie es Nelson Mandela einmal formulierte: "Unser grösster Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzusteh... | mehr
Das Winner-Gen: Programmieren Sie sich auf Sieg!
Mentalcoaching, wie es die Mentaltrainer MW GmbH ihren Kunden anbietet, ist ein lösungs- und erfolgsorientiertes Trainingsprogramm.
17.05.2019
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17.05.2019:
Mentalcoaching, wie es die Mentaltrainer MW GmbH ihren Kunden anbietet, ist ein lösungs- und erfolgsorientiertes Trainingsprogramm.Das Winner-Gen ist eine Einstellung, die jeden Tag gelebt werden muss. In einem Team gilt dies für jedes Mitglied. ... Das Winner-Gen ist eine Einstellung, d... | mehr
Ray Popoola sorgt für Höchstleistung in Sport und Business
Als Sparringspartner und Vertrauter verhilft Ray Popoola, Mentalcoach und Experte für Business- und Sportcoachings, zu persönlicher Höchstleistung
13.05.2019
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13.05.2019:
Ray Popoola – einer der führenden Mentalcoaches der D-A-CH-Region – bringt Menschen aus Sport und Business zur Höchstleistung. "Der Weg zur Höchstleistung ist geprägt von Höhen und Tiefen, von mental starken und mental schwachen Tagen. Was für Sie alleine eine echte Herausforderu... | mehr
21.02.2019
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21.02.2019:
Das wissenschaftlich fundierte Mentaltraining der Mentaltrainer MW GmbH aus der Schweiz hat sich seit mehr als 20 Jahren bewährt und findet sowohl im Sport als auch im Beruf Anwendung. Es verhilft Ihnen zu mehr mentaler Stärke, formt Ihr Selbstbewusstsein und spornt Sie zu ungeahnten Hö... | mehr
Ressourcen managen mit Mentaltraining
Wer sich an seinem Arbeitsplatz gestresst fühlt, muss eines im Voraus wissen: Meist entsteht Stress von innen heraus. Er ist eine Folge der eigenen Einstellung einer Situation gegenüber; der eigenen Erwartungen daran, wie etwas erledigt werden soll.
07.06.2018
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07.06.2018:
Wer sich an seinem Arbeitsplatz gestresst fühlt, muss eines im Voraus wissen: Meist entsteht Stress von innen heraus. Er ist eine Folge der eigenen Einstellung einer Situation gegenüber; der eigenen Erwartungen daran, wie etwas erledigt werden soll. ... Im Spitzensport gilt heute mehr de... | mehr
26.04.2018
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26.04.2018:
Mentale Trainingsformen helfen nicht nur Spitzensportlern, ihre Leistungen zu erbringen, sondern werden zunehmend auch in der Berufswelt angewendet. Das ist nicht weiter erstaunlich, da es in beiden Bereichen um Höchstleistungen geht. In Zeiten, in denen die Leistungsanforderungen immer... | mehr
Mentaltraining für Manager wie für Spitzensportler
Haben Sie sich auch schon gefragt, wie Spitzensportler ihre mentale Stärke trainieren? Denn nur wer fähig ist seine Leistung dann abzurufen, wann sie wirklich gefragt ist, wird letztlich Erfolg haben.
19.02.2018
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19.02.2018:
Haben Sie sich auch schon gefragt, wie Spitzensportler ihre mentale Stärke trainieren? Denn nur wer fähig ist seine Leistung dann abzurufen, wann sie wirklich gefragt ist, wird letztlich Erfolg haben. ... In der Berufswelt geht es oft um Höchstleistungen: vor Mitarbeitenden souverän a... | mehr
Renommiertes Schweizer Labor investiert ins Thema Stressmanagement
Mental-Trainer und HypnoPerform®-Spezialist Nino Paneduro führt Training mit 45 Teilnehmern durch
19.12.2017
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19.12.2017:
Mental-Trainer Nino Paneduro bietet Workshops zum Thema Stressmanagement in Unternehmen an. Druck und Stress am Arbeitsplatz kosten Schweizer Firmen jährlich rund 5,7 Milliarden Franken. "Dabei lassen sich die Kosten mit einfachen Mitteln senken, zum Beispiel mit Stressmanagement und Selb... | mehr
Mit mentaler Kraft zum Erfolg
Selbstmarketing im Beruf
06.12.2017
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06.12.2017:
Stangier Volkmar, Mit mentaler Kraft zum Erfolg Selbstmarketing im Beruf 2017, 80 S. (ex.t, 120) Kt., 19,80 €, ISBN: 978-3-8169-3416-5www.expertverlag.de Bewusstsein für die eigene Lebenssituation bekommen: Lebe ich im Einklang mit meinen Träumen, Wünschen und Zielen? Was sind meine ... | mehr
28.11.2017
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28.11.2017:
Umweltgrößen wie Temperatur, Luftfeuchte oder Luftstrom haben Einfluss auf die Verfügbarkeit wichtiger IT-Racks. Übertemperatur, statische Entladung oder geplatzte Batterien der USV können das IT-Rack installierte IT-Equipment beschädigen.
Â
Ein Hardwaredefekt kann im Serverschrank ... | mehr
18.11.2017
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18.11.2017:
Ob es Ihnen gelingt, in Stresssituationen ruhig zu bleiben und klar denken zu können, um die richtigen Entscheidungen zu fällen, müssen Sie nicht dem Zufall überlassen – diese Fähigkeit lässt sich erlernen. So wie Spitzensportler ihre mentale Stärke aufbauen, können auch Menschen... | mehr
Erfolg kann man trainieren
Mentaltrainer Nino Paneduro erklärt, wie die nächste Präsentation keine Pleite, sondern ein Erfolg wird
30.10.2017
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30.10.2017:
Mit Mentaltraining Blockaden lösen – Mentaltrainer Nino Paneduro erklärt, wie’s geht. Die nächste Präsentation steht an, die eigenen Vorschläge und Ideen sollen dem Kunden oder Vorgesetzten möglichst gut verkauft werden, es geht um wichtige Entscheidungen. Wer sich vor und währe... | mehr
Performance Academy für Business und Sport
Nino Paneduro macht in seiner Performance Academy Leistungssportler mental fit für den Wettkampf und stärkt Menschen in Unternehmen für ihren Erfolg im Business
14.09.2017
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14.09.2017:
Die Performance Academy macht Leistungssportler mental fit für den Wettkampf & stärkt Unternehmen für ihren Erfolg im Business. Dass mentale Stärke Leistungssportler zum Sieg verhilft, ist längst bekannt. Dass das Ganze auch für Unternehmen von großer Bedeutung sein kann, hat sich j... | mehr
04.08.2017
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04.08.2017:
Seit über 20 Jahren bereiten wir Spitzensportler und Nationalmannschaften auf ihre Topleistungen an Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen vor. Diese Techniken sind auch im Berufsalltag anwendbar. ... Seit über 20 Jahren bereiten wir Spitzensportler und Nationalmannschaften auf ihre... | mehr
Verkaufen beginnt im Kopf - mit Mentaltraining zum Erfolg
Mentale Trainingsformen helfen nicht nur Spitzensportlern, ihre Bestleistungen zu erbringen, sondern werden zunehmend auch in der Berufswelt, beispielsweise im Verkauf, angewendet.
22.04.2017
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22.04.2017:
Mentale Trainingsformen helfen nicht nur Spitzensportlern, ihre Bestleistungen zu erbringen, sondern werden zunehmend auch in der Berufswelt, beispielsweise im Verkauf, angewendet. ... Dieses auf Sales Manager ausgerichtete Mentaltraining basiert auf den aktuellen Erkenntnissen verschieden... | mehr
04.04.2017
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04.04.2017:
Anfang März ist der internationale Online-Broker LYNX mit seinem neuen Finanz-informationsportal online gegangen und stellt seither interessierten Kunden alle wichtigen Daten zu den Einzelwerten des DAX, MDAX, Dow Jones, EuroStoxx und NASDAQ 100 auf seiner Webseite zur Verfügung. ... Anf... | mehr
06.03.2017
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06.03.2017:
Der internationale Online-Broker LYNX baut die Informationsmöglichkeiten für seine Kunden noch weiter aus. Zusätzlich zu den täglichen Marktberichten hat der Broker gerade ein Informationsportal mit umfangreichen Fundamentaldaten und Charts zu den wichtigsten Indizes und Aktien gelaunc... | mehr
Ausbildung zum Mentaltrainer
Die Mentaltrainer MW GmbH bietet ihren Partnern 22 verschiedene Mentaltrainingsmodule an. Diese Module bilden die Grundlage für die Erfolge der Spitzensportler, Kaderleute und Politiker, die seit rund 20 Jahren damit arbeiten.
14.03.2016
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14.03.2016:
Die Mentaltrainer MW GmbH bietet ihren Partnern 22 verschiedene Mentaltrainingsmodule an. Diese Module bilden die Grundlage für die Erfolge der Spitzensportler, Kaderleute und Politiker, die seit rund 20 Jahren damit arbeiten. ... Das Grundlagenmodul zeigt den Kunden und angehenden Mental... | mehr