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Licht ist ein essentieller Bestandteil der modernen Raumästhetik. Das gilt nicht nur für Wohnräume, sondern auch für Büros, Arbeitsplätze und natürlich Schlaf- oder Kinderzimmer. Dabei steht bei vielen Kunden einfach nur die Helligkeit im Vordergrund, dabei gibt es längst gesündere ... | mehr
Ein großflächiges LED-Panel ist eine tolle, einfache, lichtstarke und praktische Möglichkeit, auch in größeren Räumen ein starkes Grundlicht zu schaffen. Durch eine besondere Eignung, diffuses Licht zu schaffen, können LED-Panels optimal in Büros, über Schreibtischen oder im Wohn- und Essbereich eingesetzt werden. Eine ... | mehr
Vollspektrumlicht ist die gesunde und umfassend natürliche Alternative zu echtem Tageslicht. Anders als herkömmliche Tageslichtlampen setzt Vollspektrumlicht auf ein breiteres Lichtspektrum, um mittagshelles Licht zu erzeugen - jedoch ohne UV. Hierdurch entsteht ein Licht, das in seinen Eigenschaften näher ... | mehr
Als Decken- oder Wandleuchte ist die Vollspektrum-LED perfekt für alle Einsätze, wenn das Licht sich dezent in den Raum integrieren soll. Decken- und Wandleuchten bieten durch ihren natürlichen Abstand eine besonders einfache Verteilung des Lichts im Raum und halten ... | mehr
Viele Lichttherapiegeräte arbeiten mit hohen Beleuchtungsstärken, was die Lichttherapie relativ anstrengend macht. Alternativ können Sie auf eine sanfte Möglichkeit zurückgreifen - mit Vollspektrumlicht. Lichttherapiegeräte: Die große Bandbreite an Möglichkeiten Die enormen Effekte, die eine Lichttherapie vor allem bei ... | mehr
Unter dem Slogan "Licht fürs Leben" bietet natur-nah.de eine große Vielfalt an Leuchtmitteln in LED-Technologie an, sodass das hochwertige Vollspektrumlicht nun auch energiesparend konsumiert werden kann. Die Effekte sind nicht von der Hand zu weisen, die Kosten amortisieren sich kurzfristig. ... | mehr
Die Wintermonate sind für viele Menschen eine besondere Herausforderung: Das trübe Grau schlägt aufs Gemüt, Winterdepressionen gehen auf das fehlende Sonnenlicht zurück. Hier lässt sich gezielt mit einer Lichttherapie gegenwirken - auch ohne spezielles Lichttherapiegerät. Es ist zwischenzeitlich wissenschaftlich belegt, dass der menschliche Organismus auf ... | mehr
Sie leiden in der dunklen Jahreszeit an Depressionen? Das Aufstehen morgens fällt Ihnen schwer und Sie quälen sich bei trübem Wetter durch den Tag? Die Augen wollen oft nicht so und die Bildschirmarbeit wirkt ermüdend? Wie haben die Lösung: Lichttherapie mit Vollspektrumlicht. Im Unterschied ... | mehr
Sonnenlicht: natürlicher Stimmungsaufheller »Das natürliche Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf den Körper, weil es unter anderem die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin anregt«, erklärt Michael Grassegger, der Licht - gut - achter. »In der dunklen Jahreszeit und wenn wir uns viel in geschlossenen Räumen aufhalten, bekommen ... | mehr
Es kommt nicht von ungefähr, dass im Herbst die Anzahl der depressiven Erkrankungen steigt: Das fehlende Sonnenlicht bringt den Hormonhaushalt durcheinander, Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und viele weitere Beschwerden sind die klassischen Symptome der Winterdepressionen. Als probates Mittel hat sich Vollspektrumlicht herausgestellt, ... | mehr
Pünktlich mit den ersten warmen Tagen macht sich bei vielen Menschen die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit bemerkbar. Es handelt sich zwar nicht um eine Krankheit, allerdings können die Antriebslosigkeit, die Müdigkeit und vor allem die damit einhergehenden Kopf- oder Gliederschmerzen durchaus belasten. ... | mehr
Beim Einrichten von Arbeitsplätzen wird darauf geachtet, dass die Arbeitsgeräte und Möbel möglichst die ergonomischen Anforderungen erfüllen. Stühle, Arbeitstische, Tastaturen, Werkzeuge usw. wird unter diesen Aspekten angeschafft. Bei der Beleuchtung lässt es dann aber schon nach. Natürlich wird auf eine ... | mehr
Bei Lichtmangel steigt die Produktion des Schlafhormons Menschen mit saisonal abhängiger Depression (SAD) reagieren besonders empfindlich auf Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit oder an trüben Tagen. Dies äußert sich in Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Heißhunger auf Süßes, ständiger Müdigkeit bis ... | mehr
Beinahe jeder vierte Deutsche leidet darunter: Depressionen während der dunklen Jahreszeit. Experten führen das vor allem auf das mangelnde Sonnenlicht zurück. Da liegt es nahe, sich im Herbst und Winter bewusst mehr Licht ins Leben zu holen - beispielsweise mit ... | mehr
Sie haben sich Ihren Arbeitsplatz im Homeoffice eingerichtet und auf alle wichtigen Punkte geachtet. Der Monitor ist mehrfach verstellbar, der Schreibtisch hat die richtige Höhe und besonders der Bürostuhl ist optimal für Ihre Körpergröße einstellbar. So vorbereitet können Sie eigentlich ... | mehr
Die erste dimmbare LED Lampe mit Vollspektrumlicht kombiniert die Vorteile einer praktischen LED mit dem natürlichen Licht des Vollspektrums. Damit haben Kunden zum ersten Mal überhaupt die Chance, eine dimmbare LED-Lampe zu kaufen, die gleichzeitig gesundes und natürliches Tageslicht abgibt. ... | mehr
LED-Lampen mit der Schraubfassung E27 gibt es schon einige Jahre mit unterschiedlichen Helligkeiten und Qualitäten. LED sind ja bereits bekannt für ihren geringen Energieverbrauch, die hohe Schaltfestigkeit und die lange Lebensdauer von 30.000 und manchmal auch noch viel mehr Stunden. ... | mehr
Eine LED-Lampe für Vollspektrumlicht erzeugt hervorragende Lichtqualität bei niedrigem Stromverbrauch und langer Lebensdauer - für natur-nah.de waren das Gründe genug, unter eigener Marke hochwertige Vollspektrum-LED auf den Markt zu bringen. Der vom Licht - gut - achter Michael Grassegger betriebene ... | mehr
Gesundes Licht war bislang ein Anspruch, der sich nur schwer erfüllen ließ: War die Lichtqualität ansprechend, wiesen die Lampen Nachteile auf. Mit Vollspektrum-LED ist nun die Lösung gelungen - und das in zahlreichen und komfortablen Ausführungen. Als Licht-gut-achter befasst ... | mehr
Während einige Lichttherapiegeräte auf möglichst hohe Beleuchtungsstärken abstellen, nutzen andere Vollspektrumlicht. Das abgebildete natürliche Lichtspektrum wirkt nämlich auch mit weniger Lux.verschiedene Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht, dimmbar für optimale Helligkeit im Alltag, Zuhause und am Arbeitsplatz mehr Wohlbefinden und besseres Sehen ... | mehr
Die Lichttherapie hat sich längst als effektive Unterstützung bei der Behandlung sogenannter Winterdepressionen und einiger Hauterkrankungen etabliert. Wichtig ist jedoch, aus dem Reigen der Lichttherapiegeräte das passende auszuwählen. Lichttherapiegeräte: Viel hilft nicht immer viel Mit der Lichttherapie verhält ... | mehr
Er galt als harmlos, was sich in den viel zu hohen amtlichen Grenzwerten zeigt: Elektrosmog wurde lange unterschätzt. Allerdings gibt es nun ausreichend Belege dafür, dass sich die Strahlung, die elektrische Leitungen und Geräte, vor allem aber das Handy verursachen, ... | mehr
Die Tage sind jetzt kurz und oft grau. Von der Sonne bekommen wir nur sehr wenig zu sehen. Das ist auch genau die Zeit in der die Menschen oft mit Stimmungsschwankungen zu tun haben. Gerade in der kalten und dunklen ... | mehr
Bringen Sie lichte Momente in Ihr Leben durch eine Lichttherapie mit Vollspektrumlicht. Gerade in den Wintermonaten fehlt das natürliche Sonnenlicht und Depressionen nehmen zu. Wetterbedingt verbringen wir nun noch mehr Zeit in Innenräumen, so dass wir uns von unserer natürlichen Energiequelle, dem Sonnenlicht, ... | mehr
Der Einfluss, den die Sonne auf den menschlichen Körper hat, ist enorm. Logischerweise kommt dem Kunstlicht, das die natürliche Lichtquelle über weite Teile des Alltages ersetzen muss, eine große Bedeutung zu: Erfüllt das Kunstlicht nicht bestimmte Kriterien, steigt das individuelle Gesundheitsrisiko, ... | mehr
Eine Empfehlung der ILO lautet, verstärkt Tageslicht an Arbeitsplätzen zu nutzen. Theoretisch ein guter Gedanke, praktisch allerdings regelmäßig schwer umzusetzen. Alternativen sind gefragt, Licht-gut-Achter Michael Grassegger hat dazu interessante Anregungen. Die International Labour Organization (ILO) tritt als Sonderorganisation der Vereinten Nationen für die Verbesserung von Arbeits- undSozialnormen ein. Insbesondere dem Thema ... | mehr
Es wird immer wieder von der Schädlichkeit ausgedehnter Sonnenbäder berichtet, insbesondere die UV-Strahlung steht dabei im Fokus. Allerdings liegen nun die Ergebnisse einer Studie vor, die durchaus eine Lanze für unsere natürliche Lichtquelle bricht: Sonnenbaden kann die Lebensdauer verlängern - ... | mehr
Die körperlichen Reaktionen auf unterschiedliche Lichtqualitäten und -farben können gezielt ausgenutzt werden, um den eigenen Stoffwechsel und die Abwehrkräfte, aber vor allem auch die Augen effektiv zu unterstützen. Licht-gut-achter Michael Grassegger widmet sich intensiv dem großen Thema "gesundes Licht". ... | mehr
Es wirkt viel mehr auf den Menschen ein, als das, was er hören, sehen, riechen oder direkt spüren kann: Feinster Staub, elektromagnetische Felder und auch mangelhaftes Licht hinterlassen ihre vielfältigen Spuren, auf die Licht-gut-achter Michael Grassegger immer wieder hinweist. Aber ... | mehr
Die wohltuende Wirkung von Sonnenlicht ist hinreichend bekannt, nicht zuletzt spezielle Lichttherapien nutzen dies gezielt aus. Allerdings kann hochwertiges Licht auch im Alltag sehr viel bewirken - von einer Entlastung für die Augen bis hin zur effektiven Unterstützung bei depressiven ... | mehr
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