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Dazu gehört der optimale Trainingsplan, der sich grundlegen auf 2 Fragen aufbaut. Im ersten Schritt bestimmen Anfänger ihren Körpertyp. Beim Fitnesssport wird zwischen dem ... | mehr
Hamburg aufgepasst! Das Gerücht, das Personal Training nur etwas für wohlhabende Menschen ist, kann widerlegt werden. myFITNESS2GO startet in eine neue Fitness-Dimension. Ab sofort stehen ... | mehr
Schon ein 15-minütiges FAHR FIT-Training steigert die Beweglichkeit, Ausdauer und Aufmerksamkeit von Autofahrern und trägt so zu mehr Sicherheit im Straßenverkehr bei sagt Wilfried Rulands, ... | mehr
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