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Manche Diäten schaden dem Körper und dem Ziel auf Dauer Abzunehmen und führen dazu, dass wir uns bei diesem Entschluss entmutigt fühlen und nicht an ... | mehr
Menschen, die mit einem Fitnessprogramm beginnen, haben meiste eine bestimmte Motivation: Sie wollen Gewicht verlieren und das Gewicht dauerhaft halten. Wer dem Jojo-Effekt entfliehen möchte, weiß, dass ... | mehr
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