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Richtiges Licht steigert das Wohlbefinden - schlechte Lichtverhältnisse hingegen schwächen die Konzentrationsfähigkeit und sind Schwerstarbeit für die Augen. "Wie leistungsfähig und motiviert man am Lern- oder Arbeitsplatz ist, hängt vom gesamten Arbeitsumfeld ab: Ideal sind ein Schreibtisch, der über eine Höhen- ... | mehr
Joggen, Walken, Tennis, Golf, Mountain-Biken - jeder Sporttreibende geht gerne an seine persönliche Grenze. Sportliche Performance beansprucht Körper und Geist als Gesamtpaket. Der eigene Anspruch fordert Ausdauer, Technik und Konzentration stetig zu verbessern. Für den Energieschub nutzen viele Sportler Traubenzucker ... | mehr
Dafür gibt es jetzt eine mentale Unterstützung. Die Hörspieldatei "Mein Mentaltraining" mit maximaler Wirkung umfasst 10 Minuten Entspannungstraining mit treffenden Suggestionen aus der Hypnose hinterlegt mit angenehmen Naturgeräuschen. Das bedeutet für Sie Entspannung pur, Sie lehnen sich zurück, machen ... | mehr
Dafür gibt es jetzt eine mentale Unterstützung. Die Hörspieldatei "Mein Mentaltraining" mit maximaler Wirkung umfasst 10 Minuten Entspannungstraining mit treffenden Suggestionen aus der Hypnose hinterlegt mit angenehmen Naturgeräuschen. Das bedeutet für Sie Entspannung pur, Sie lehnen sich ... | mehr
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