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Richtiges Licht steigert das Wohlbefinden - schlechte Lichtverhältnisse hingegen schwächen die Konzentrationsfähigkeit und sind Schwerstarbeit für die Augen. "Wie leistungsfähig und motiviert man am Lern- oder ... | mehr
Joggen, Walken, Tennis, Golf, Mountain-Biken - jeder Sporttreibende geht gerne an seine persönliche Grenze. Sportliche Performance beansprucht Körper und Geist als Gesamtpaket. Der eigene Anspruch ... | mehr
Dafür gibt es jetzt eine mentale Unterstützung. Die Hörspieldatei "Mein Mentaltraining" mit maximaler Wirkung umfasst 10 Minuten Entspannungstraining mit treffenden Suggestionen aus der Hypnose hinterlegt ... | mehr
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