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Oft Rückenschmerzen? Warum Krafttraining Ihre Sport Art werden sollte
Von Personal Trainer...
Krafttraining ist mehr als nur das Stemmen von Gewichten. Es ist eine lebenslange Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Mit einer strukturierten Herangehensweise, die ... | mehr
Krafttraining ist ein Alleskönner für die Gesundheit
Von INJOY Hagen
Muskelaufbau nach wenigen Wochen sichtbar Wer seine Muskeln regelmäßig z. B. in einem Fitnessstudio trainiert, bemerkt schon nach wenigen Wochen die ersten positiven Effekte. Man fühlt, ... | mehr
Abnehmen - Joggen oder Krafttraining - Was ist effektiver? ...
Von formedo GmbH
Rodgau, 24.01.2015 - Neues Analyseverfahren der Stoffwechsel gene nimmt aktuellen Trend zur persönlicher Gesundheit auf. Viele kennen das; man möchte ein paar Kilos abnehmen und ... | mehr
Kräftig Altern: Krafttraining ersetzt Medikamente
Von Health and...
(ddp direct) Karlsruhe/ Luzern - Krafttraining habe in etwa dieselbe Wirkung wie Diabetes-Medikamente, erläutert Dr. Lukas Zahner von der Uni Basel. Ähnliches gelte für Depressionen, ... | mehr
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