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Gleich ist alle Aufmerksamkeit auf mich gerichtet. Die Spannung im Publikum ist so groß, dass es fast zu knistern scheint. Mein Herz klopft, meine Hände sind feucht und meine Gedanken rasen: "Hoffentlich versagt meine Stimme nicht … sitzt mein Einstieg ... | mehr
Berlin - Der Moment ist da. Alle schauen nach vorn. Die Präsentation ist vorbereitet, jede Folie sitzt - doch kaum setzt sie zum ersten Satz an, wird die Stimme eng, der Kopf leer, die Hände feucht. Lampenfieber. So beschreibt es eine ... | mehr
Am vergangenen Wochenende wurde der 19. internationale SpeakerSlam, der bereits Stationen in Weltmetropolen wie New York City, München, Wien, Hamburg, Stuttgart, Düsseldorf, Dubai und Miami gemacht hat, in den legendären Hallen der Scherer Studios im Hunsrück ausgetragen. Diese harte, prestigeträchtige ... | mehr
Herzrasen, rote Flecken am Hals, die Hände zittern. Und dann versagt auch noch die Stimme. Die Diagnose: Akutes Lampenfieber! Vor einer größeren Gruppe von Menschen aufzutreten, ist für viele Stress pur. Was tun ─ weglaufen oder angreifen? Zeit für den ... | mehr
Angst ist ein Gefühl, das in vielen Situationen für Menschen sehr nützlich sein kann. Aber wann fängt der Leidensweg bei Lampenfieber oder Prüfungsangst an? Es kann manchmal sinnvoll sein, sich bei bestimmten Artgenossen genau zu überlegen, worüber und ... | mehr
Die Angst ist ein nützliches Gefühl, das Menschen vor Gefahren schützen kann. Es ist auch ein natürlicher Prozess, der für die Menschheit zum Überleben notwendig ist. Ein wenig Prüfungsangst ist also ganz normal und gehört auch zu jeder Prüfung dazu. ... | mehr
Viele Menschen, welche vor Publikum stehen, kennen das: Lampenfieber macht sich kurz vor dem Auftritt breit. Wir sind aufgeregt und hoffen, dass alles wie am Schnürchen klappt. Doch zu viel dieses Gefühls kann auch Ängste hervorrufen und uns lähmen. ... | mehr
Wer zum ersten Mal eine Präsentation vor Publikum, einen Vortrag oder eine Rede halten soll, der hat verständlicherweise weiche Knie. Etwas Lampenfieber ist eine natürliche Erscheinung. Wenn dann beim ersten Versuch etwas schief geht, prägt sich das in unsere Erinnerung ... | mehr
Angst ist eine Empfindung, dass für Menschen in vielen Situationen durchaus hilfreich sein kann. Aber wann beginnt der Leidensweg bei Lampenfieber und Flugangst? In der Kommunikation mit bestimmten Menschen kann es durchaus nützlich sein, sich genau zu überlegen, worüber ... | mehr
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