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In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Gesundheit und Wohlbefinden zunehmend an Bedeutung gewinnt, präsentiert "Body Fit & Gesund" ein innovatives Konzept, das Personal Training, Fitness, Mentaltraining, Mindset, Ernährung und Gesundheit zu einem umfassenden Ansatz vereint. Personal ... | mehr
"BEE 4.0" von Claudia Nickel-Zimmer ist ein Gesundheitsprogramm für weniger Stress und mehr Leistungsfähigkeit. Ein echtes Allroundprogramm, das viele Fragen aus den Bereichen Sport, Ernährung, Schlaf und Stressabbau beantwortet. Es bietet Ihnen konkrete Lösungsmöglichkeiten mit einfachen Checklisten und Übungen, zielgerichtete ... | mehr
München, 19. Oktober 2015 - Viele Menschen wünschen sich mehr Fitness. Diese kann durch den Aufbau von Muskelmasse, Körperstraffung oder die Gewichtsreduktion verbessert werden. Aber auch die Ausdauerleistungsfähigkeit ist oft ein wichtiger Punkt. Nicht so schnell außer Atem ... | mehr
Konsequenz zahlt sich in allen Sportarten aus, besonders jedoch im Schießsport. Neben regelmäßigen Trainingseinheiten ist es wesentlich auf die mentale Fitness zu achten denn: Wenn einem Sportschützen im entscheidenden Moment die Nerven verlassen, dann war auch die intensivste sportliche Vorbereitung ... | mehr
Frankfurt, im Oktober 2010 Ausdauertraining und Muskelaufbau sind wichtig für die körperliche Fitness. Sie werden in der Sportmedizin unter den Begriffen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geführt. Das gilt für jede Altersklasse - vom Kindergartenkind bis in das hohe Alter hinein. ... | mehr
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