Ärger & Wut: gelassen bleiben und andere beruhigen
Von andrea mergel coaching
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Kategorie
Seminare, Teambuilding und Workshops für Mensch und Firma
Zeitraum
14.09.2018 - 16.09.2018
Adresse
Die Veranstaltung findet online statt.
Ärger und Wutausbrüche lösen oft Verwirrung, Angst oder Hilflosigkeit aus. Wenn es hoch her geht bleiben die wenigsten Menschen souverän und entspannt. Dabei wünscht sich doch jeder, gelassen zu bleiben, beruhigen zu können und eine Lösung zu ermöglichen.
Inhalte und Ablauf
Erkunden
Wir klären, was sich hinter Wut und Ärger verbirgt und erforschen, was und wieso an diesen Emotionen zum Fürchten ist.
Selbstcheck: was ärgert mich?
Ärgerlich sind nicht nur die anderen. Lernen Sie, Ihren eigenen Ärger zu deuten und gezielt rauszulassen.
Tipps und Tricks, um andere zu beruhigen
Wenn andere explodieren, hilft kein Beschwichtigen. Lernen und üben Sie, wie Sie stattdessen reagieren und somit den Ausbruch beruhigen können.
Fit für den Alltag
Jeder hat Horrorsituationen mit Ärger und Wut im Kopf, die Angst einflößen. Wir stellen diese Situationen in der Gruppe nach. So können Sie mit individuellem Coaching diesen Situationen den Schrecken nehmen und neue Stärke entwickeln.
Inhalte und Ablauf
Erkunden
Wir klären, was sich hinter Wut und Ärger verbirgt und erforschen, was und wieso an diesen Emotionen zum Fürchten ist.
Selbstcheck: was ärgert mich?
Ärgerlich sind nicht nur die anderen. Lernen Sie, Ihren eigenen Ärger zu deuten und gezielt rauszulassen.
Tipps und Tricks, um andere zu beruhigen
Wenn andere explodieren, hilft kein Beschwichtigen. Lernen und üben Sie, wie Sie stattdessen reagieren und somit den Ausbruch beruhigen können.
Fit für den Alltag
Jeder hat Horrorsituationen mit Ärger und Wut im Kopf, die Angst einflößen. Wir stellen diese Situationen in der Gruppe nach. So können Sie mit individuellem Coaching diesen Situationen den Schrecken nehmen und neue Stärke entwickeln.
Eingestellt am: 21.01.2024 von: Andrea Mergel.
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