PortalDerWirtschaft.de



Suchmaschinenoptimierung mit PdW
mit Content-Marketing - Ihre News
English
Kategorie
Wissenschaft, Forschung, Bildung
Datum
16.09.2019
Adresse

DE - 22359 Hamburg
Auf Karte anzeigen
Die Veranstaltung findet online statt.

Kurzbeschreibung

Die vielfältigen Anforderungen an Fach- und Führungskräfte, der Erfolgs-, Verantwortungs- und Zeitdruck, nehmen stetig zu. Die Fähigkeit, konstruktiv mit Belastung und Stress umzugehen, gewinnt an Bedeutung und ermöglicht Ihnen, auch in anspruchsvollen Situationen handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben.


SCHWERPUNKTE:



  • Was ist Stress?

  • Die Wirkung von Stress auf Körper, Geist und Seele

  • Das Märchen vom Eustress und Disstress!

  • Stresssymptome erkennen

  • Stressverstärker – Persönliche Verhaltensweisen und Glaubenssätze reflektieren

  • Selbstführung – Den eigenen Weg finden

  • Individuelle Ressourcen zur Stressbewältigung erkennen und nutzen

  • Wertschätzung, Achtsamkeit und Stressbewältigung – untrennbar miteinander verbunden

  • Gezieltes Zeitmangement und erfolgreiches Stressmanagement

  • Stresssymptome bei Mitarbeitern erkennen und vorbeugen

  • Methoden zur Entspannung – Impulse zu verschiedenen Körper- und Achtsamkeitsübungen


Anfang und Dauer


Start: 10:00 Dauer: 12h

Teilnehmer

1-12

Preis: 790 € (inkl. MwSt.)
Eingestellt am: 23.12.2023 von: Vanessa Pilz.

Verwandte Events

Von Hermannsen-Concept

30.01.2019
KÖRPERSPRACHE
29.08.2019
SCHWIERIGE GESPRÄCHE MEISTERN
28.11.2019
PROJEKTMANAGEMENT IN DER PRAXIS
28.11.2019
PROFESSIONELLES KONFLIKTMANAGEMENT
28.08.2019
RESILIENZ-SEMINAR
27.06.2019
MACHTSPIELE
27.06.2019
GESCHLECHTSSPEZIFIESCHE KOMMUNIKATION
27.05.2019
LEADERSHIP MEETS SHAKESPEARE – Von Shakespeare lernen!
27.02.2019
FIT FÜR IHRE REDE - SO FUSSELN SIE JEDEN ZUSCHAUER!
26.06.2019
ARGUMENTATIONSTRAINING