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Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG | 27.03.2020

Positives Denken und Stressbewältigung


Kategorie:
Zeitraum:
PLZ/Ort:
Strasse:
Persönlichkeitsentwicklung
26.03.2020 - 27.03.2020
DE-70173 Stuttgart
Königstraße 10

Inhalt

Ziel des Seminars ist, Stress leichter abzubauen und die positive Selbstbeeinflussung zu erhöhen. Die bekanntesten Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden werden vorgestellt und praktisch eingeübt. Das Seminar besteht aus einer Vielzahl von direkt umsetzbaren Übungen. Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Kreativität werden gesteigert. - Grundlagen des "Mentalen Trainings" Positives Denken Steigerung des Selbstbewusstseins Techniken der Autosuggestion Mentale Entspannungstechniken Stimmungsbeeinflussung durch "Mentales Training" Steigerung der Intuition Einführung in Entspannungstechniken Autogenes Training Mentales Training Muskelentspannung Kurzentspannungsmethoden im Überblick Die "8-Minuten-Pause" und ihre Wirkung auf die Konzentration Die Kunst der Langsamkeit und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden Farbmeditationen zur Entspannung und Kreativität Kurzpausen zur Regeneration Der Ort der Ruhe in der Vorstellung Musikentspannung Transfer und Umsetzung in die Praxis

Teilnehmeranzahl:

1 bis 9 Personen

Startzeit:10:00 Uhr

Dauer: 14h

Preis: 980 €(zzgl. MwSt.)


Zur Veranstaltungsseite: https://www.kitzmann.biz/seminare/seminaruebersicht/persoenlichkeitsentwicklung/positives-denken-und-stressbewaeltigung/

Unternehmenseintrag: Management-Institut Dr. A. Kitzmann GmbH & Co. KG

Eingestellt am: 27.03.2020 von: Management-Institut Dr. A. Kitzmann.

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