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Selbstsicherheitstraining

Von

Kategorie
Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
Zeitraum
23.05.2013 - 24.05.2013
Adresse
DE-20099 Hamburg
Der Erfolg in vielen beruflichen Situationen hängt entscheidend von der eigenen Ausstrahlungs- und Überzeugungskraft ab. Selbstsicherheit verbinden viele Menschen mit der Erscheinung einer sicheren, souverän auftretenden Person. Selbstsicheres Auftreten gelingt jedoch nicht durch das bloße Kopieren einer anderen Person.

Die eigene innere Klarheit über die eigenen Ziele, Interessen, Motive, Werte und Erfahrungen ist dabei eine wichtige Voraussetzung für selbstsicheres und überzeugendes Auftreten nach außen. Selbstsicheres Verhalten bedeutet, zu wissen was einen selbst als Person ausmacht und die eigenen Interessen und Bedürfnisse, aber auch die eigenen Grenzen gegenüber anderen Menschen sozial angemessen durchzusetzen. Durch bessere Selbstwahrnehmung des eigenen Verhaltens gelingt es zunehmend besser, neue Wege zu mehr Selbstbewusstsein in Alltags- und Berufssituationen zu finden.

Seminarziel:
Das Selbstsicherheitstraining zielt darauf ab, die eigene Überzeugungs- und Ausstrahlungskraft zu stärken durch mehr Klarheit über die eigenen Ziele und Interessen. Es hilft, neue Wege für sozial angemessene Durchsetzungsstrategien zu finden.

Themeninhalte:
• Faktoren für beruflichen Erfolg
• Begriffsklärung: Was ist Selbstsicherheit'
• Wirkungen von selbstsicheren Auftreten und Abweichungen von Selbstsicherheit
• Kriterien für selbstsicheres – unsicheres – aggressives Verhalten
• Kriterien Passivität – Durchsetzungsfähigkeit – Aggressivität
• Stimme, Inhalt und Formulierung, Körpersprache
• Selbst- und Fremdbewertung des eigenen Verhaltens
• Verhalten im Umgang mit schwierigen Situationen verbessern
• Bewusstmachen von Selbst-Verbalisationen
• Die innere Einstellung
• Die eigenen Interessen und Bedürfnisse kennen und in Einklang mit betrieblichen Erfordernissen bringen
• Die eigene Position angemessen vertreten
• Nein-sagen
• Recht durchsetzen – Durchsetzungsfähigkeit verbessern
• Selbstsicheres Verhalten in Beziehungen
• Sich selbst führen
Eingestellt am: 29.03.2021 von: Carola Weckmüller.