Herausforderungen meistern - Rückschläge bewältigen

Resilienz - oder Widerstandskraft - ist die Fähigkeit, auch aus widrigen Lebensumständen gestärkt und mit neuen Ressourcen herauszufinden. Resilienten Menschen gelingt es mit Belastungen in der zunehmend komplexen Arbeitswelt und mit immer neuen Veränderungen besser umzugehen. So erhalten sie ihre psychische und körperliche Gesundheit.

Jeder Mensch verfügt über ein gewissen Maß an Resilienz. Doch sie lässt sich weiter ausbauen. Durch Grundeinstellungen und Fähigkeiten, die sich lernen und entwickeln lassen. Wichtig dabei: Resilient zu sein, bedeutet nicht, Probleme zu ignorieren. Sie müssen aber akzeptiert und verarbeitet werden, damit es weitergehen kann.

In diesem Seminar schätzen Sie Ihre Resilienz selbst ein und entwerfen Ihren persönlichen Aktionsplan, um sie weiter zu entwickeln. Damit Sie Herausforderungen in der Arbeitswelt meistern und Rückschläge besser bewältigen können.

Ihr Nutzen