Wie profitieren Sie von diesem Seminar?

• Ihr Nutzen
• Sie erfahren mehr über Ihre Stärken
• Sie lernen, wie Sie Selbstcoaching effektiv umsetzen
• Sie lernen Teamtypen zu erkennen und die Kooperation im Berufsalltag erfolgreich zu beeinflussen
• Sie erhalten Tipps zur Zieldefinition und Zielerreichung
• Sie lernen Techniken aus dem Mentaltraining
• Nutzen für den Vorgesetzten
• Ihre Assistenz lernt in diesem Seminar ihre Stärken selbstbewusst einzusetzen und reflektiert Verhaltensweisen und Muster. Darüber hinaus wird ein Verständnis der unterschiedlichen Teamtypen und Transaktionen vermittelt, um die Kooperation im Berufsalltag positiv beeinflussen zu können. Methoden des Selbstcoaching werden geübt, um diese insbesondere in stressigen Situationen anwenden zu können.

Themen

• Der Beruf der Assistenz fordert viel von Ihnen. Sie jonglieren gekonnt viele Themen auf einmal und sorgen dafür, dass nichts durchs Raster fällt. Darüber hinaus sind Sie Ansprechpartner für das Team und für die Führungskraft. Ihre Position erfordert Standing und Durchsetzungsvermögen aber auch Empathie und Feingefühl. Gerade heute in einer Zeit, in der es gilt, viele Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten, wird das Thema Selbstcoaching und Selbstreflexion immer wichtiger. In diesem Seminar werden Ihnen Methoden an die Hand gegeben, mit denen Sie sich in eine innere Balance und Stabilität bringen können. Sie reflektieren Ihr Verhalten in bestimmten Situationen und erarbei
  

  Kursinhalt

  
  
  • Analyse der eigenen Stärken - das Ich
  • Welcher Teamtyp sind Sie: Team-Typologie nach Riemann / Thomann. Erfahren Sie mehr über die Stärken der einzelnen Typen und Ihr Potenzial.
  • Welcher Kommunikationstyp sind Sie: mit welchem Kommunikationsohr hören Sie zu und wie vermitteln Sie verbal Botschaften? Erfahren Sie, wie Kommunikation unterschiedlich ankommt und was tatsächlich verstanden wird.
  • Ihre Wahrnehmungskanäle: wir nehmen unsere Welt durch Filter wahr. Finden Sie heraus, welches Ihre Wahrnehmungskanäle sind und wie sie die weniger genutzten aktivieren können.
  • Umgang mit dem Du
  • Körpersprache: erfahren Sie, wie Ihre Körpersprache auf Andere wirkt und das Miteinander beeinflusst. Lernen Sie durch bewusste Körperwahrnehmung und Achtsamkeit stimmige nonverbale Botschaften zu senden.
  • Typen erkennen und erfolgreich kooperieren: die Teamtypologie in der Zusammenarbeit mit anderen. Lernen Sie auf unterschiedliche Typen einzugehen.
  • Transaktionen verstehen: was beeinflusst unser Miteinander, warum bringt uns der eine auf die Palme und bei dem anderen sind wir in ähnlicher Situation gelassen? Die Transaktions-Analyse kennt eine Antwort.
  • Erfolgreiches Selbstcoaching
  • Selbstcoaching - wie funktioniert das?
  • Den eigenen Stärken vertrauen: Ihr Stärkenprofil
  • Ziele definieren und erreichen
  
  

  Zielgruppe

  
  
  • Mitarbeiter, die an Selbstreflexion und -management interessiert sind und die Techniken des Selbstcoaching erlernen wollen.
  
  

  Dauer

  
  2 Tage
  
  

  Preis

  
  1190€