Erste Hilfe für Ihr Reptiliengehirn

Anti-Ärger-Strategien

Negative Emotionen geschickt beeinflussen

Praktische Entspannungstechniken

Das Konzept der Selbstwirksamkeit

Gelassenheit als Basis Ihres souveränen Auftretens

Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl aufrecht erhalten / steigern

Optimismus- und Depressionsstrategien

Nicht immer einfach: Kritik üben und annehmen

Kommunikation: klar in der Sache, achtsam in der Beziehung

Kleine Schule der De-Eskalation

Sich gegenüber unangemessenen Reaktionen abgrenzen können

Eingestellt am: 28.03.2024 von: Margitta Schanze.