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Hermannsen-Concept | 05.08.2017

Stress begegnen - Burnout vermeiden


Kategorie:
Zeitraum:
PLZ/Ort:
Wissenschaft, Forschung, Bildung
06.02.2016 - 06.02.2016
DE-48159 Münster
Firmenlogo von Hermannsen-Concept

Kurzbeschreibung

Die vielfältigen Anforderungen an Führungskräfte, der Erfolgs-, Verantwortungs- und Zeitdruck, nehmen stetig zu. Die Fähigkeit, konstruktiv mit Belastungen und Stress umzugehen, gewinnt an Bedeutung und ermöglicht Ihnen, auch in anspruchsvollen Situationen handlungs- und entscheidungsfähig zu bleiben. 
Inhalte:

Was ist Stress?
Die Wirkung von Stress auf Körper, Geist und Seele.
Das Märchen vom Eustress und Disstress!
Stresssymptome erkennen.
Stressverstärker – Persönliche Verhaltensweisen und Glaubenssätze reflektieren.
Selbstführung - Den eigenen Weg finden.
Individuelle Ressourcen zur Stressbewältigung erkennen und nutzen.
Wertschätzung, Achtsamkeit und Stressbewältigung – untrennbar miteinander verbunden.
Gezieltes Zeitmangement und erfolgreiches Stressmanagement.
Stresssymptome bei Mitarbeitern erkennen und vorbeugen.
Methoden zur Entspannung – Impulse zu verschiedenen Körper- und Achtsamkeitsübungen.

Vorkenntnisse

keine besonderen Vorkenntnisse nötig

Zielgruppe

Dieses Seminar richtet sich an Führungskräfte aller Hierarchieebenen und Branchen

Kursdurchführung

Tageskurs

Dauer

1.Tag 10.00-17.00 und 2.Tag 9.00-16.00

Teilnehmer

1-12

Förderung

über Bildungsscheck NRW

Abschluss/Zertifikat

Die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat des Anbieters!

Preis: 821.10 € (inkl. MwSt.)


Zur Veranstaltungsseite: http://www.hermannsen-concept.de/offene-seminare/intensiv-kurse-fuer-fach-u-fuehrungskraefte/4-intensiv-kurse/290-stress-begegnen-burnout-vermeiden20151222131442?nobook=1

Unternehmenseintrag: Hermannsen-Concept

Eingestellt am: 05.08.2017 von: Vanessa Pilz.

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