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30 von 309 Ergebnissen
Neues Buch von Nils Traummann: "SCHLAF IST KEIN ZUFALL"
Von Nils Traummann
Mit dem Titel "SCHLAF IST KEIN ZUFALL - Wie Räume, Reize, Routinen und klare Grenzen zu einem stabilen Schlafsystem werden" ist ein neues Buch von Nils Traummann erschienen. Das Buch setzt auf eine nüchterne Grundannahme: Schlaf ist weniger eine Frage ... | mehr
"Schlaf ist Gedächtnistraining"
Von Berufsverband der Präventologen e.V.
Warum Prävention heute im Schlafzimmer beginnt: Markus Kamps, Schlafcoach und Praeventologe, warnt vor den unterschätzten Folgen von Stress und schlechtem Schlaf "Viele Menschen trainieren ihr Gehirn mit Apps oder Kreuzworträtseln - aber vergessen dabei den wichtigsten Regenerationsfaktor überhaupt: den Schlaf", erklärt Markus ... | mehr
Mystery Check im Schloss Elmau - Analoger Luxus setzt...
Von Schlafen Spezial
Das Schloss Elmau Retreat in den oberbayerischen Alpen, international bekannt durch hochkarätige Veranstaltungen wie den G7-Gipfel, wurde im Rahmen eines anonymen Hoteltests von Schlafen Spezial einer detaillierten Analyse unterzogen. Im Fokus stand dabei nicht nur die klassische Hotelleistung, sondern insbesondere ... | mehr
Impuls 18 - 25 Jahre - 25 Impulse - Schlaf...
Von Berufsverband der Präventologen e.V.
Impuls 18 1. Das Key-Statement "Gesunder Schlaf entsteht nicht von allein - er beginnt mit einer bewusst gestalteten Umgebung." 2. Der Wissensblock Elektrische und elektromagnetische Felder (EMF) entstehen u. a. durch Stromleitungen, WLAN, Mobilfunk und elektronische Geräte. Sie sind Bestandteil unserer modernen ... | mehr
Entspannung als Brücke in den Schlaf
Von Nils Traummann
Schlaf scheitert in der Praxis selten am "Wissen", sondern an Aktivierung: mentale Nachläufe, Bildschirm-Spikes, Stresshormone, Restanspannung. Entspannung ist damit kein Wohlfühlbegriff, sondern eine Voraussetzung, damit Schlaf überhaupt einsetzen kann. In diesem Kontext ordnet Nils Traummann brainLight als konkretes Tool ein, ... | mehr
Besser schlafen: Wie Magnesium und Calcium dabei helfen können
Von Deutsche Heilbrunnen im Verband Deutscher Mineralbrunnen e.V. c/o...
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die ausreichend Magnesium aufnahmen, länger und besser schliefen. Auch Calcium ist daran beteiligt, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regeln und kann laut Studien positiv auf die Schlafqualität wirken. Da Magnesium und Calcium zudem viele weitere wichtige Funktionen im ... | mehr
Restless Legs Syndrom: Teil 1 der neuen Webinarreihe, Vortrag "RLS...
Von RLS e.V. Deutsche Restless Legs Vereinigung
München, den 26.03.2026: Die Deutsche Restless Legs Vereinigung RLS e.V. mit Sitz in München beginnt ihre neue kostenlose Online-Seminar-Reihe über RLS am 28.03.2026 von 11:00 bis 12:00 Uhr mit dem Vortrag "RLS und Schlaflabor" von Prof. Dr. med. Christoph Schöbel, ... | mehr
Im Paarbett besser schlafen: Wann getrennte Schlafzimmer sinnvoll sind -...
Von Nils Traummann
Schlaf im Doppelbett: Wann getrennte Schlafzimmer sinnvoll sind - und wann gemeinsames Schlafen Vorteile hat Schlaf wird in Partnerschaften häufig als "gemeinsame Selbstverständlichkeit" behandelt. In der Praxis ist er jedoch ein hochsensibles System, das auf Geräusche, Bewegung, Temperatur, Licht sowie unterschiedliche ... | mehr
Schlafapnoe und sexuelle Gesundheit: Evidenz zeigt positive Effekte der CPAP-Therapie...
Von Resmed Germany Inc.
München, 09. Februar 2026 – Millionen Menschen in Deutschland leben mit obstruktiver Schlafapnoe, besonders ab der Lebensmitte steigt das Risiko. Viele von ihnen leiden darunter, ohne von der Erkrankung zu wissen. Bekannt ist die Schlafapnoe vor allem für ihre Auswirkungen ... | mehr
Norsemont Mining: Der schlafende Gold-Silber-Kupfer-Riese erwacht!
Von GOLDINVEST Consulting GmbH
In diesem Video erläutert Norsemont Mining (CSE NOM / WKN A2DN0Z) die aktuellen Entwicklungen beim Choquelimpie‑Projekt in Nordchile. CEO Marc Levy stellt die Vorteile der bestehenden Infrastruktur – darunter eine 3.000 t/Tag‑Mühle, Camp, Arbeitskräfte, Strom‑ und Wasserversorgung sowie ganzjährige Straßenanbindung ... | mehr
Worauf achten beim Thema Matratze kaufen
Von SchlafTEQ GmbH
Viele Menschen wachen morgens mit Verspannungen, steifem Nacken oder pochenden Rückenschmerzen auf - Beschwerden, die den ganzen Tag überschatten und die Lebensqualität spürbar mindern. Häufig liegt die Ursache nicht nur in Fehlhaltungen am Arbeitsplatz, Stress oder mangelnder Bewegung, sondern genau ... | mehr
RLS-Vortragsveranstaltung zum Thema "RLS und Schlafapnoe"
Von RLS e.V. Deutsche Restless Legs Vereinigung
Stade, den 13.04.2026. Am 15.04.2026 ab 18:30 Uhr findet im Elbe-Klinikum Stade (Bremervörder Straße 111), Raum Elbe ein Vortrag zum Thema "RLS und Schlafapnoe" statt. Referentin ist Dr. Katharina Glanz (Geschäftsführerin der Deutschen Restless Legs Vereinigung e.V.). Nutzen Sie die Gelegenheit ... | mehr
Norsemont Mining: Der schlafende Gold-Silber-Kupfer-Riese in den chilenischen Anden erwacht
Von GOLDINVEST Consulting GmbH
Die Überlebenden aus dem Rohstoffbärenmarkt der vergangenen Jahre sind jetzt oft die spannendsten Unternehmen. Eindeutig in diese Kategorie fällt Norsemont Mining (CSE: NOM; Deutschland: L1Z). Während viele Explorer in der Durststrecke aufgeben mussten, hat Norsemont die Zeit genutzt, um sein ... | mehr
Elektrosmog im Schlafzimmer vermeiden: Innova Messtechnik Bewertungen zu wirksamen Schutzmaßnahmen
Von InnovaMesstechnik
Im Schlafzimmer ist Elektrosmog ein unterschätztes Problem, das die nächtliche Regeneration beeinträchtigen kann. Innova Messtechnik bietet professionelle Messungen und praktische Lösungen, um die elektromagnetische Belastung am Schlafplatz deutlich zu reduzieren. Die Innova Messtechnik GmbH setzt dabei auf einen mehrstufigen Ansatz: ... | mehr
Mehr Willenskraft hilft nicht: Warum Schlaf die eigentliche Basis...
Von Sven Hamann
Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor, ihr Verhalten zu verändern: mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Stress. Studien zeigen jedoch seit Jahren, dass ein Großteil dieser Vorsätze bereits nach wenigen Wochen wieder aufgegeben wird. Häufig wird das Scheitern mit mangelnder ... | mehr
Matratze kaufen inkl. Schlafberatung
Von SchlafTEQ GmbH
Ein erholsamer Schlaf ist eine der wichtigsten Grundlagen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Dennoch unterschätzen viele Menschen, welchen entscheidenden Einfluss die richtige Matratze auf die Schlafqualität hat. Rückenschmerzen, Verspannungen, unruhige Nächte oder ständige Müdigkeit am Tag lassen sich häufig auf ... | mehr
Fünf-Sterne-Hotels im Vergleich: Unabhängige Tests zeigen gemischte Bilanz im Raum...
Von Schlafen Spezial
Die namhaften Häuser wurden umfangreich vom Hotelexperten, Journalisten und Chefredakteur des Fachmagazins "Schlafen Spezial" Jens Rosenbaum, getestet. Im Rahmen der Qualitätschecks waren deutliche Leistungsunterschiede festzustellen. Diese werfen auch Fragen zur Aussagekraft von Klassifizierungen auf. Schlafen Spezial hat im Umkreis von Hannover ... | mehr
Besser schlafen: Fuenf evidenznahe Schritte aus Chronobiologie und Schlafhygiene (innere...
Von Nils Traummann
Chronobiologie und Schlafhygiene: Fuenf evidenznahe Schritte fuer besseren Schlaf Schlafprobleme sind in Deutschland kein Randthema. Erhebungen und Auswertungen weisen darauf hin, dass ein relevanter Teil der Bevoelkerung den eigenen Schlaf als nicht oder nur eingeschraenkt erholsam erlebt und dass diagnostizierte Schlafstoerungen ... | mehr
Passive Kandidaten - Das schlafende Potenzial: Warum 80 % des...
Von Firstbay GmbH
Die Psychologie des Wartens: Warum Fachkräfte "schlafen" Während der Fachkräftemangel den Klinikalltag zunehmend belastet, stellt sich für Betreiber eine entscheidende Frage: Wie gewinnt man hochqualifiziertes Personal, das eigentlich fest im Sattel sitzt? Die Antwort liegt in der "Komfortzone der Unzufriedenheit". ... | mehr
Wie Schlaf die Kommunikation stärkt - einzigartiges Seminar...
Von BEB-Schweppe
Der Ansatz ist neu und löst ein großes Problem, dass jeder Mensch, der im beruflichen Kontext zielgerichtet kommunizieren muss, bestimmt kennt. Wenn die Nacht nicht erholsam war, leiden die Botschaften des Tages. Aber warum ist das so? Die Schlafqualität beeinflusst Stimmung, Konzentration, ... | mehr
Ergonomische und orthopädische Matratzen
Von SchlafTEQ GmbH
In einer Zeit, in der Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Schlafstörungen viele Menschen plagen, gewinnen ergonomische und orthopädische Matratzen zunehmend an Bedeutung. Herkömmliche Matratzen aus dem Möbelhandel erfüllen oft nicht die individuellen Bedürfnisse, da sie nicht auf persönliche Körpermerkmale wie breite Schultern, ... | mehr
Der Schlaf entscheidet: Erfolgreiche Privathotellerie setzt bei dem Hotelbett auf...
Von SWISSFEEL GmbH
Schlafkomfort ist mehr als ein Amenity - er ist strategischer Wettbewerbsvorteil. Das Resort Hof Weissbad verfügt durchschnittlich über 90 % Auslastung und 40'000 Übernachtungen pro Jahr. In dem 4-Sterne-Superior-Resort im Appenzellerland setzt man darüber hinaus konsequent auf waschbare Matratzen ... | mehr
Beste Matratze für Rückenschmerzen finden!
Von SchlafTEQ GmbH
Rückenschmerzen zählen in Österreich, Deutschland und der Schweiz wirklich zu den häufigsten Volkskrankheiten - etwa 80 Prozent aller Erwachsenen leiden mindestens einmal im Leben darunter, viele sogar chronisch. Ein oft völlig unterschätzter Grund dafür ist tatsächlich die falsche Matratze. In ... | mehr
Welche Matratze bei Rückenschmerzen? Physio-Konzepte entwickelt individuell angepasste Schlafsysteme
Von Physio-Konzepte
Lübeck, 12. November 2025 - Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland - und häufig liegt die Ursache wortwörtlich am Liegen selbst. Unter dem Motto "Schlafen wie für den eigenen Rücken gemacht" hat Physio-Konzepte Schlafsysteme eine Matratzenlinie entwickelt, die ... | mehr
Orthopädische Matratze: Physio-Konzepte entwickelt Schlafsysteme nach physiotherapeutischem Prinzip
Von Physio-Konzepte
Lübeck, 12. November 2025 - Wer unter Rücken- oder Schulterschmerzen leidet, weiß: Die Wahl der richtigen Matratze kann über eine erholsame Nacht oder schlaflose Stunden entscheiden. Mit der neuen Generation individuell angepasster orthopädischer Matratzen setzt Physio-Konzepte Schlafsysteme aus Lübeck neue ... | mehr
BedJet - US-Marktführer für Schlaftemperatur-Technologie startet in Deutschland, Österreich und...
Von BedJet
BedJet, das US-amerikanische Sleep-Tech-Unternehmen und Erfinder des weltweit ersten Kühl-, Wärme- und Schweiß-Trocknungs-Systems speziell für Betten, bringt seine vielfach ausgezeichnete Technologie nun auch in die deutschsprachige D/A/CH-Region (Deutschland, Österreich, Schweiz). Nach dem großen Erfolg in den USA mit über 350.000 ... | mehr
Endlich die richtige (orthopädische) Matratze kaufen bei Rückenschmerzen
Von SchlafTEQ GmbH
In einer Zeit, in der Rückenschmerzen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen zählen und Millionen von Menschen den Alltag erschweren, setzt Innovation Austria neue Maßstäbe in der Schlafforschung. Basierend auf bahnbrechenden Erkenntnissen des renommierten Proschlaf-Instituts in Salzburg lanciert das Unternehmen in Kooperation ... | mehr
Kauf einer neuen Matratze in Wien, Basel und Kiel
Von SchlafTEQ GmbH
Der Kauf einer neuen Matratze gehört zu den wichtigsten Investitionen in die eigene Gesundheit und Lebensqualität. Da Menschen etwa ein Drittel ihres Lebens im Bett verbringen, beeinflusst die Schlafqualität nahezu jeden Aspekt des täglichen Lebens. Schlechter Schlaf führt zu verminderter ... | mehr
"Schlaflos im Rausch des Lebens" - Ein literarischer Herzschlag, den...
Von Katina Engel
So beginnt Katina Engels autobiografischer Roman "Schlaflos im Rausch des Lebens - Eine wahre Geschichte um Sehnsucht, Drogen und Freiheit". Es ist die radikale Beichte einer Frau, die sich nicht länger hinter Konventionen, Rollenbildern und gesellschaftlichen Erwartungen verstecken will - ... | mehr
RLS-Vortragsveranstaltung beim Tag des Schlafes in Freyung
Von RLS e.V. Deutsche Restless Legs Vereinigung
Freyung, den 17. September 2025. Die Deutsche Restless Legs Vereinigung e.V. lädt zu einer Vortragsveranstaltung am 20.09.2025 ab 13:45 Uhr im Rahmen des "_Tag des Schlafes_" Freyung ein. Veranstaltungsort ist das Kursaal Freyung, Rathausplatz 2. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine ... | mehr
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