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Gesunde Ernährung bei Laktoseintoleranz

Von Kochen & Küche

Durch einen teilweisen oder gänzlichen Mangel am Enzym Laktase in der Dünndarmschleimhaut kann die Laktose nicht oder nur zum Teil verdaut werden. Somit gelangt der Milchzucker ungespalten in den Dickdarm, wo er anschließend von Bakterien abgebaut wird. Das bedeutet, dass  ...   | mehr

Gesunde Vielfalt Omega-3-Fettsäuren - Das Ernährungsplus für die ganze Familie

Von paradisi.de

Einst wurde dem Thema gesunde Ernährung nur ein nebensächliches Augenmerk geschenkt. Noch vor rund 40-50 Jahren galt, dass das Essen sättigen, kräftigen und oftmals auch warm halten sollte. Heute hingegen weiß man aus vielen Untersuchungen und wissenschaftlichen Arbeiten, dass gerade  ...   | mehr

Schlanksein und gesunde Ernährung beginnen bei der Zubereitung

Von PR COMMANDER

Das Multigarsystem der Alfa Metalcraft Corporation (AMC) kann viel mehr als ein herkömmlicher Kochtopf: Mit dem Gar- und Serviersystem aus Edelstahl können gute Vorsätze in Sachen ausgewogener Ernährung leicht umgesetzt werden, denn es ermöglicht das Braten ohne den Zusatz von  ...   | mehr

Tipps zum Tag der gesunden Ernährung von Sven-David Müller-Nothmann

Von ZEK

Nur zwei Prozent der Bevölkerung essen ausreichend Gemüse und Obst. Das tägliche Glas Tomatensaft wäre eine für jeden einfach und preiswert umsetzbare Möglichkeit, Abhilfe zu schaffen und die Gesundheit zu fördern. Aber bisher trinken viele Menschen Tomatensaft nur an Bord  ...   | mehr

Gesundes Trinken darf nicht mehr kosten!

Von Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik

Bisher gilt für Mineralwasser ein Mehrwertsteuersatz in Höhe von 16 Prozent, ab Januar 2007 sogar 19 Prozent. Damit würden gesundheitsbewusste Verbraucher, die Mineralwasser trinken, finanziell benachteiligt. Mineralwasser ist damit sogar höher besteuert als Genussmittel wie Kaffee, Tee und Schokolade, für  ...   | mehr

Ab 2006 gesünder essen und trinken: Mit guten Vorsätzen ins...

Von Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik

Was macht es eigentlich so schwer, die guten Vorsätze einzuhalten und die schlechten Angewohnheiten über Bord zu werfen? Es braucht immer seine Zeit, bis sich etwas Neues ins Leben integrieren lässt und häufig ist damit auch Mühe und Arbeit verbunden.  ...   | mehr

Gesünder mit schlanker Taille!

Von Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik

Eine große Gefahr birgt dabei das viszerale Fett, also das unter der Bauchdecke gespeicherte Fett. Am einfachsten und kostengünstigsten lässt sich das gefährliche Bauchfett durch die Messung des Taillenumfangs ermitteln. Für eine exakte Messung muss das Maßband in der Mitte  ...   | mehr

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