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Bei dieser Sportart werden an einer vertikalen, fest montierten Stange unter-schiedlichste Figuren dargestellt. Mit reiner Muskelkraft von Armen, Beinen und Händen wird der gesamte Körper zu Figuren an der Stange geformt. Teils horizontal und teilweise sogar über Kopf. Es ist eine Mischung aus Akrobatik, Tanz, Fitness und Kraftaufbau.Heute wollen immer mehr Menschen diese Sportart erlernen. Doch warum ist das so?Es gibt viele Gründe Pole Dance als Sportart zu betreiben. Einerseits um fit zu bleiben oder zu werden, um ein besseres Körpergefühl zu bekommen, um selbstbewusster zu werden oder um die Beweglichkeit zu steigern.Pole Dance erfordert ein gutes Körpergefühl und Körperbeherrschung. Fließende Bewegungen werden um und ander Stange getanzt. Es ist heute eine neue, alte Form des Ausdruckstanzes. Als fester Bestandteil der Fitnessszene kann Pole Dance heute in vielen Fitnessstudios betrieben werden. Unterschiedliche Studios bieten im Kurse an um die entsprechend benötigten Muskelpartien im Vorfeld zu stärken.Es ist ein effektives Ganzkörpertraining, für welches man außer der Stange kaum andere Utensilien braucht. Da man dafür lediglich eine Stange benötigt und der Platzanspruch für solch eine relativ gering ist, kann dieser Sport auch gut zuhause ausgeübt werden.Kraft, Beweglichkeit, und Gelenkigkeit werden höchst effizient trainiert, da ist es kein Wunder das diese Sportart heute ein Trend ist. ... | mehr
Entspannung pur im Schenna Resort Das Schenna Hotel Resort ist für jeden Besucher ein wahres Ferienparadies. In dem geräumigen Wellnessbereich, der ... | mehr
Mit Unterstützung des Beratungshauses msg Plaut hat die Alfred Ritter GmbH & Co. KG ihre SAP-Prozesse und die dazugehörigen Controlling-Abläufe auf den Prüfstand gestellt. Dabei ... | mehr
Paris, Genf, Köln, 26. Mai 2016 - Die Europäische Rundfunkunion EBU (European Broadcasting Union), größter Verteiler von Sport- und Nachrichteninhalten für die weltweiten Top Sende- ... | mehr
Sport ist Lebensgefühl und gut für die Gesundheit: Puls und Kreislauf werden auf Hochtouren gebracht, die Muskeln trainiert, Endorphine ausgeschüttet. Raucher geraten dabei schnell an ... | mehr
Alle Bauelemente in Sporthallen, Hallen für Turnen, Spielen und Mehrzwecknutzung müssen intensivem Ballbeschuss standhalten; sie dürfen durch aufprallende Bälle weder verformt noch zerstört werden. Mit ... | mehr
Sport kann gegen Rücken- und Bandscheibenbeschwerden helfen und ihnen vorbeugen Jahr für Jahr lautet für viele, die schon länger unter Rückenbeschwerden leiden die Diagnose ... | mehr
migme bringt gemeinsam mit CricBattle als Partner IPL-Cricket als Fantasy Sport auf den Markt - Neue strategische Partnerschaft mit der führenden Fantasy Sports-Plattform CricBattle im Vorfeld ... | mehr
Die iDTRONIC GmbH hat ihr Produktportfolio in Richtung Hardware für Wellness- und Fitness-Einrichtungen erweitert. Unter dem Namen iDTRONIC WellFIT wird das Unternehmen in diesem Marktsegment ... | mehr
Vom 24.03.2016 bis 29.03.2016 findet das Oster Sport Event in Rimini statt. easysummer Jugendreisen hat für euch sehr günstige Hotels im Angebot. Durch die Nebensaison ... | mehr
Dabei zielen die Veranstaltungen des Rats-Runners-Cup ganz speziell auf Freizeitsportler, Hobbyläufer und sportliche Familien ab. Die Streckenlänge von 10 Kilometer ist in der vorgegebenen Maximalzeit ... | mehr
Unser Gehirn ist ein wahrer Energiefresser. Zucker hat viel Energie. Viel Zucker hilft also viel? "Seit Jahrzehnten verkauft uns die Lebensmittelwerbung diese einfache Logik", erläutert ... | mehr
Der neue Katalog "Schülersprachreisen" stellt auf 40 Seiten ausgewählte Reiseziele in England, Irland, Kanada, den USA, Frankreich und Spanien vor. Neu im Programm sind Sprachferien ... | mehr
Der Winter steht vor der Tür und damit auch die Zeit des Ski- und Snowboardfahrens, der das ganze Jahre über entgegen gefiebert wird. ... | mehr
Vereinsbekleidung demonstriert für jede Mannschaft eine sportliche Gemeinsamkeit. Als Mannschaft gehört man zusammen und deswegen ist es wichtig, dass man zum gleichen Trainingsanzug greift. Die ... | mehr
Sicherheit durch Prävention: Durch das regelmäßige Tragen eines Sportmundschutzes reduziert sich die Verletzungsgefahr von Zähnen und Co. beachtlich. Das spezielle Material des Sportmundschutzes sorgt dafür, ... | mehr
Das Wanderhotel in Südtirol – Erlebnisreiche und aktive Urlaubstage Das Wanderhotel bietet zahlreiche Aktivitäten für seine Gäste. Auch wenn der Name des ... | mehr
Trotz herbstlichem Wetter herrschte am vergangenen Wochenende gute Stimmung bei den internationalen Fallschirmspringer-Teams im idyllisch gelegenen Thalgau bei Salzburg. Von 4. bis 6.September sprangen rund ... | mehr
Niemand möchte Getränke in großen Mengen zu sich nehmen, die mit Chemikalien, Aluminium oder anderen Giftstoffen verunreinigt sind. Es ist daher von entscheidender Wichtigkeit, bei ... | mehr
Mit dem kostenlosen Abnehmplan von meinabnehmplan24.de wird das Abnehmen zum Kinderspiel. Abnehmen leicht gemacht ganz ohne Sport Wenn Sie mit einem ausgeklügelten Diätplan ... | mehr
- "Trainiert" wird mit der AFTER WORKOUT STATION von areasana und Starpool Seit der Ankunft der Mannschaft des AC Florenz am 07.07.2015 im Val di Fassa, ... | mehr
Iordanov Wodka unterstützt künftig den Sport. Das bekannte Lifestyle Getränke Unternehmen will sich als Sponsor von Vereinen und Athleten etablieren. Zunächst wird der Spirituosenhersteller dabei ... | mehr
Aus leidvoller Notwendigkeit wurde Dr. Ruth Heidrich (s. Bild) zur Expertin für die Behandlung von Brustkrebs, den Einfluss der Ernährung auf die Gesundheit und die ... | mehr
Seit kurzem stehen Sauna, Infrarotliegekabine, Relaxbereich mit Teebar, modernste Fitnessgeräte sowie ein Gymnastikraum den Hotelgästen kostenfrei zur Verfügung. „Wir geben damit unseren Gästen Mehrwert für ... | mehr
Sport und Bewegung sind wichtig - um fit und gesund, aktiv und jung zu bleiben. Auch wenn Sie sich zu dünn fühlen oder Untergewicht haben, gehört ... | mehr
Am 18. April startet der 5. Black-Eagle Cup 2015 http://www.black-e-cup.com ! Ein hochkarätig besetztes internationales Taekwon-Do Turnier, mit bis zu 350 internationalen Startern. Der Werbetherapeut ... | mehr
Pirmasens, Mz 2015. Sport-Tec Physio & Fitness hat den Ausbau der Lagerkapaziten am zentralen Standort an der Lemberger Stra im westpfzischen Pirmasens beschlossen. Das zu ... | mehr
Durch die Steigerung von geistigen Fähigkeiten und den Ab-bau von Blockaden bei Sportler, erfolgt eine wesentliche schlummernde Leistungssteigerung durch neue unentdeckte Ressourcen. In der heutigen ... | mehr
Pünktlich zur neuen Bezeichnung zeigt sich der 15. Hamburger Kongress Sport, Ökonomie und Medien im Netz mit einem neuen Gesicht. Entwickelt haben den neuen Webauftritt ... | mehr
Das Singener Unternehmen HOUSEWARES GERMANY (HWG) ist bekannt für seine innovativen Haushalts- und Küchengeräte. Über die letzten Jahre hat HWG immer wieder Weltneuheiten lanciert und ... | mehr
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