Seminar Work-Life-Balance

Das Gleichgewicht der Lebensbereiche Arbeit, Familie, Freizeit und Ich

Der Beruf fordert immer mehr geistige Anstrengung und permanente Veränderung. Ständiger Termindruck und Überstunden hinterlassen Spuren. Erhalten Sie in diesem Seminar nützliche Werkzeuge und Tipps für eine Work-Life-Balance, einen achtsamen Umgang mit sich selbst und dem persönlichen Umfeld. Durch verschiedenen Selbst- und Zeitmanagement-Techniken lernen Sie die Herausforderungen stabiler anzugehen und durch Entspannungstechniken frische Energie zu erlangen.