Ulrike Jung Konzepte zur Gesundheitsförderung

Das von uns entwickelte Vita-Pad Vitalkonzept zeigt die Wechselwirkungen zwischen erholsamem Schlaf, den chronobiologischen Rhythmen und allen anderen Lebensstilbereichen. Daraus entwickeln wir individuelle, bedarfsorientierte Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Das Vitalkonzept richtet sich vor allem an kleinere und mittlere Unternehmen mit begrenzten Ressourcen mit dem Ziel: Ausgeschlafen in Führung gehen, mehr Stressresilienz, Gesundheit und Schaffensfreude In unserer Akademie bilden wir Gesundheitsdienstleister und BGF-Beauftragte zu Schlafberatern und Schlafbotschaftern in Unternehmen weiter. Mit dem Vitasom Programm für die BGF führen wir die Mitarbeitenden zu gesundem Schlaf. Unsere Maßnahmen: - Vorträge online und vor Ort - Workshops online und vor Ort - Führungskräfte-Schulung - Bedarfsanalyse durch Screenings - aufsuchende Schlafberatung - Online Kurs: Sleep excellence, wissenschaftlich fundiert Der erholsame Schlaf ist das Fundament für Gesundheit und Leistungsfähigkeit und verbessert die Ergebnisse aller weiteren Gesundheitsförderungsmaßnahmen.