13.02.2020: Fühlen Sie sich in Ihrem Job zu schwerfällig, müde und ausgelaugt? Haben Sie bereits mehrere Diäten ausprobiert, um als Führungskraft mehr Fitness zu erlangen? Eberhard Wagemann erklärt Ihnen, warum Sie nicht selbst schuld an Ihrem Ãœbergewicht sind und was Sie dagegen unternehmen kÃ... | mehr

09.08.2018: Mangelnde körperliche Aktivität in Kombination mit einer überhöhten Kalorienaufnahme sind die Hauptursachen für Übergewicht und Adipositas. Die Verbreitung dieser chronischen Erkrankung hat bereits die Ausmaße einer Volkskrankheit angenommen. Begleit- und Folgeerkrankungen (bspw. Di... | mehr

01.08.2018: Inzwischen gibt es eine große Anzahl von Studien, die gezeigt haben, dass gerade übergewichtige oder adipöse Menschen, vermehrt an Mikronährstoffmängeln leiden. Bei Übergewicht/ Adipositas besteht zwar eine zu hohe Kalorienaufnahme, was aber nicht heißt, dass auch andere Nahrungsko... | mehr

17.06.2017: Der Mechanismus unseres Hungersystems wird im Kampf gegen Übergewicht zu wenig berücksichtigt. Die Erfahrung zeigt, dass Diätpläne nur von begrenzter Dauer erfolgsversprechend sind. Für eine permanente Verhaltensänderung ist das Verständnis um das Zusammenspiel von Hunger, Gedanken ... | mehr

13.11.2015: Sicherlich bringen Sie Ihr Auto regelmäßig in eine Fachwerkstatt, um den „Motor“ richtig einzustellen?! Es nützt wenig, wenn Sie nur Benzin, Öl und Wasser einfüllen. Die richtige Menge und die Qualität der drei genannten Substrate sind wichtig, um den Motor richtig einzustellen. ... | mehr